Nutrition
डाइट में शामिल करें ये 3 सुपर सब्जियां , लिवर और किडनी को बनाएं स्वस्थ
शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में लिवर और किडनी की भूमिका बेहद महत्वपूर्ण होती है। ये दोनों अंग शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने और रक्त को शुद्ध रखने का काम करते हैं। ऐसे में इनका सही तरीके से काम करना जरूरी है, और इसके लिए सही खानपान का होना सबसे अहम माना जाता […]
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रोजाना अंकुरित मूंग खाने का राज़ ,आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद?
आज के समय में जब लोग फिट और हेल्दी रहने के लिए नए-नए डाइट प्लान अपना रहे हैं, ऐसे में अंकुरित मूंग एक सरल लेकिन प्रभावी विकल्प बनकर उभरा है। यह न सिर्फ किफायती है, बल्कि पोषण के मामले में भी बेहद समृद्ध माना जाता है। अंकुरित करने की प्रक्रिया के बाद मूंग दाल में […]
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हरे या काले अंगूर: जानिए कौन ज्यादा मीठा और सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद
मार्च के महीने में बाजार में अंगूर की भरमार देखने को मिलती है और लोग इन्हें बड़े शौक से खाते हैं। अंगूर छोटे जरूर होते हैं, लेकिन इनके अंदर पोषक तत्वों का खजाना छिपा होता है। अक्सर लोगों के मन में यह सवाल आता है कि हरे और काले अंगूर में से कौन ज्यादा मीठा […]
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रोज मखाने के फायदे और सही मात्रा में सेवन के आसान तरीके
स्वस्थ रहने के लिए लोग अपनी डाइट में कई तरह के ड्राई फ्रूट्स शामिल करते हैं। इन्हीं में से एक है Fox Nuts, जिसे आमतौर पर मखाना कहा जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर यह हल्का और पौष्टिक स्नैक शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद माना जाता है। अगर इसे सही मात्रा और सही […]
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CM डैशबोर्ड में महराजगंज की बड़ी छलांग, संयुक्त रैंकिंग में टॉप-10 में बना स्थान
उमेश चन्द्र त्रिपाठी महराजगंज। महराजगंज ने मुख्यमंत्री डैशबोर्ड की जनवरी 2026 रैंकिंग में एक बार फिर उत्कृष्ट प्रदर्शन करते हुए प्रदेश के टॉप-10 जनपदों में जगह बनाई है। राजस्व व विकास की संयुक्त रैंकिंग में जनपद ने आठवां स्थान प्राप्त कर प्रशासनिक दक्षता और योजनाओं के प्रभावी क्रियान्वयन का उदाहरण प्रस्तुत किया है। विकास क्षेत्र […]
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बच्चों और परिवारों में विकसित करेंगे स्वस्थ आदतें
सेसमी वर्कशॉप और एबॉट का संयुक्त प्रयास बचपन से स्वस्थ आदतें ही सशक्त भविष्य की नींव : लीना जौहरी लखनऊ। सेसमी स्ट्रीट के पीछे काम करने वाली वैश्विक गैर-लाभकारी संस्था सेसमी वर्कशॉप ने स्वास्थ्य सेवा कंपनी एबॉट के सहयोग से भारत में बच्चों और परिवारों के लिए स्वस्थ आदतों से जुड़े नए संसाधनों की शुरुआत […]
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राष्ट्रीय बालिका दिवस पर विशेष
राजेन्द्र गुप्ता भारत का इतिहास बेटियों की शक्ति, सम्मान और समान अधिकार की कहानी है। राष्ट्रीय बालिका दिवस बेटियों के अधिकारों को प्रोत्साहित करने, उन्हें सम्मान और समानता देने का उत्सव है। हर वर्ष जनवरी माह को पूरे देश में यह दिवस मनाया जाता है, ताकि समाज और सरकार मिलकर बेटियों के अधिकार, उनके सपने […]
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उत्तर प्रदेश मॉडल से एस्पिरेशनल से इंस्पिरेशनल बन रहे यूपी के विकास खंड
योगी सरकार की योजनाओं से गांवों में बदली विकास की तस्वीर आकांक्षात्मक विकास खंडों को मिली प्रोत्साहन राशि का हो रहा सार्थक उपयोग शिक्षा, स्वास्थ्य, ऊर्जा, कौशल विकास तक दिखाई दे रहा समग्र बदलाव पुस्तकालय, स्मार्ट क्लास, खेल स्टेडियम, सोलर प्लांट और बालिकाओं की सुरक्षा को मिल रहा बल सरकारी धन से गांवों में बन […]
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आयुष विभाग उत्तराखंड में रिजॉर्ट की तर्ज पर बनाएगा नेचुरोपैथी अस्पताल
नया लुक ब्यूरो देहरादून। प्रदेश के वेलनेस टूरिज्म को बढ़ावा देने के लिए पहली बार नेचुरोपैथी अस्पताल खोलने की तैयारी है। ये अस्पताल रिजॉर्ट की तर्ज पर बनाए जाएंगे। जहां पर बिना दवाइयों के प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति से इलाज किया जाएगा। आयुष विभाग ने चंपावत व पिथौरागढ़ जिले में जमीन चयनित कर ली है। उत्तराखंड […]
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विकास और राजस्व योजनाओं में बेहतर क्रियान्वयन हेतु CM डैशबोर्ड रैंकिंग में महराजगंज जनपद प्रदेश के शीर्ष 10 जिलों में शामिल
उमेश चन्द्र त्रिपाठी महराजगंज। जनपद महराजगंज को विकास और राजस्व योजनाओं के बेहतर क्रियान्वयन हेतु सितंबर माह के लिए जारी सीएम डैशबोर्ड रैंकिंग में प्रदेश के शीर्ष 10 जिलों में रहा। राजस्व और विकास की विभिन्न परियोजनाओं में CM डैशबोर्ड में जनपद को आठवां स्थान मिला है। जनपद को विकास के अधीन आने वाली योजनाओं […]
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