#Healthy Lifestyle
तरबूज या खरबूजा वजन घटाने के लिए कौन बेहतर? जानिए पूरी सच्चाई
गर्मियों में फल खाना सेहत के लिए बेहद जरूरी माना जाता है, खासकर जब बात वजन घटाने की हो। इस मौसम में तरबूज और खरबूजा जैसे फल सबसे ज्यादा पसंद किए जाते हैं। लेकिन कई लोग यह तय नहीं कर पाते कि इन दोनों में से कौन सा फल वजन कम करने में ज्यादा कारगर […]
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सिर्फ 15 दिन खाएं भीगे हुए अखरोट, शरीर में दिखेंगे चौंकाने वाले बदलाव!
क्या आप बिना ज्यादा मेहनत के अपनी सेहत सुधारना चाहते हैं? अगर हां, तो अपनी डाइट में भीगे हुए अखरोट शामिल करना एक आसान और असरदार तरीका हो सकता है। सिर्फ 15 दिनों तक रोजाना इसे खाने से शरीर में कई सकारात्मक बदलाव देखने को मिल सकते हैं। सबसे पहले बात करें पाचन की, तो […]
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सुंदर हाथों का राज: ऐसे बनाएं अपने नाखून मजबूत और चमकदार
क्या आपने कभी सोचा है कि आपके नाखून आपकी पर्सनैलिटी के बारे में कितना कुछ बताते हैं? साफ, मजबूत और चमकदार नाखून न सिर्फ आपकी सुंदरता बढ़ाते हैं, बल्कि यह भी दिखाते हैं कि आप अपनी सेहत का कितना ध्यान रखते हैं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर नाखूनों की देखभाल को नजरअंदाज […]
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कड़ाके की ठंड में भी नहीं थमा जोश: लखनऊ में 10 डिग्री तापमान में 800 धावकों ने लगाई मैराथन दौड़, टॉप-100 को मिला मेडल
नया लुक डेस्क लखनऊ। फरवरी की ठिठुरन भरी सुबह, घना कोहरा और करीब 10 डिग्री सेल्सियस तापमान लेकिन इसके बावजूद लखनऊ में उत्साह और फिटनेस का जबरदस्त नजारा देखने को मिला। समाज कल्याण विभाग और IIM लखनऊ मैन फेस्ट ‘वर्चस्व’ के संयुक्त आयोजन में करीब 800 लोगों ने सिटी रन मैराथन में हिस्सा लिया। लोहिया […]
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