#Healthy Lifestyle
Air Fryer Health Benefits और कैंसर का खतरा: डॉक्टर से जानें क्या है असली सच्चाई
air fryer health benefits : आजकल लोग अपनी सेहत को लेकर काफी जागरूक हो गए हैं। मोटापा और हार्ट डिजीज जैसी समस्याओं से बचने के लिए लोग तले-भुने खाने से दूरी बना रहे हैं। ऐसे में एयर फ्रायर की लोकप्रियता तेजी से बढ़ी है। यह एक ऐसा किचन अप्लायंस है जिसमें बिना ज्यादा तेल के […]
Read More
Mouni Roy का फिटनेस सीक्रेट: बिना डाइटिंग कैसे रहती हैं इतनी फिट और पतली?
Mouni Roy fitness secret : आजकल हर कोई फिट और स्लिम दिखना चाहता है। इसके लिए लोग तरह-तरह की डाइटिंग, फास्टिंग, डिटॉक्स टी और सख्त रूटीन अपना रहे हैं। लेकिन बॉलीवुड की मशहूर एक्ट्रेस Mouni Roy अपनी फिटनेस और स्लिम फिगर के लिए किसी कठिन डाइट प्लान पर निर्भर नहीं हैं। उनका मानना है कि […]
Read More
अकेलापन बन सकता है जानलेवा, जानिए शरीर और दिमाग पर इसके गंभीर असर
Baba Ramdev आज की डिजिटल दुनिया में लोग सोशल मीडिया और इंटरनेट के जरिए हर समय जुड़े रहते हैं, लेकिन भावनात्मक रूप से पहले से कहीं ज्यादा अकेलापन महसूस कर रहे हैं। हालात ऐसे हैं कि चीन समेत कई देशों में लोग घूमने-फिरने, फिल्म देखने, शॉपिंग करने और समय बिताने के लिए साथी तक किराए […]
Read More
डायबिटीज में जामुन की गुठली का काढ़ा: ब्लड शुगर कंट्रोल करने के जबरदस्त फायदे
jamun guthli kadha benefits : डायबिटीज आज के समय की सबसे आम और तेजी से बढ़ती बीमारियों में से एक बन चुकी है। यह सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रही, बल्कि युवाओं में भी तेजी से फैल रही है। खराब लाइफस्टाइल, असंतुलित खान-पान और तनाव इसकी मुख्य वजहें मानी जाती हैं। ऐसे में लोग दवाओं […]
Read More
यदि आप इतने देर तक करेंगे मार्निंग वॉक तो रहेंगे चुस्त, दुरुस्त और फिट
लाइफ स्टाइल सुधारने और बीमारियों से बचाने में मार्निंग वॉक करता है मदद अगर बीपी, शुगर या कोई परेशानी है तो डॉक्टरों के निर्देश का करें पालन लखनऊ। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग फिट रहने के लिए जिम, डाइट प्लान और महंगी फिटनेस मशीनों का सहारा लेते हैं। लेकिन अच्छी सेहत का सबसे […]
Read More
हैंगओवर से बचना है तो पीयें ये वाली बीयर…
बिना अल्कोहल वाले बीयर के बाजार में इतने विकल्प मौजूद अब शराबियों के साथ भी कर सकते हैं बैठकी बिना अल्कोहल वाली बीयर के साथ लड़ाएं पैग रात का 10 बज रहा था। राजधानी लखनऊ के सबसे खुबसूरत जगह पर लड़कियां आपस में लड़ रही थीं। कुछ ही देर में उनकी तू-तू मैं-मैं कब पटकी-पटका […]
Read More
तरबूज या खरबूजा वजन घटाने के लिए कौन बेहतर? जानिए पूरी सच्चाई
गर्मियों में फल खाना सेहत के लिए बेहद जरूरी माना जाता है, खासकर जब बात वजन घटाने की हो। इस मौसम में तरबूज और खरबूजा जैसे फल सबसे ज्यादा पसंद किए जाते हैं। लेकिन कई लोग यह तय नहीं कर पाते कि इन दोनों में से कौन सा फल वजन कम करने में ज्यादा कारगर […]
Read More
सिर्फ 15 दिन खाएं भीगे हुए अखरोट कमर दर्द , शरीर में दिखेंगे चौंकाने वाले बदलाव!
क्या आप बिना ज्यादा मेहनत के अपनी सेहत सुधारना चाहते हैं? अगर हां, तो अपनी डाइट में भीगे हुए अखरोट शामिल करना एक आसान और असरदार तरीका हो सकता है। सिर्फ 15 दिनों तक रोजाना इसे खाने से शरीर में कई सकारात्मक बदलाव देखने को मिल सकते हैं। सबसे पहले बात करें पाचन की, तो […]
Read More
सुंदर हाथों का राज: ऐसे बनाएं अपने नाखून मजबूत और चमकदार
सुंदर हाथों का राज: क्या आपने कभी सोचा है कि आपके नाखून आपकी पर्सनैलिटी के बारे में कितना कुछ बताते हैं? साफ, मजबूत और चमकदार नाखून न सिर्फ आपकी सुंदरता बढ़ाते हैं, बल्कि यह भी दिखाते हैं कि आप अपनी सेहत का कितना ध्यान रखते हैं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर […]
Read More
कड़ाके की ठंड में भी नहीं थमा जोश: लखनऊ में 10 डिग्री तापमान में 800 धावकों ने लगाई मैराथन दौड़, टॉप-100 को मिला मेडल
नया लुक डेस्क लखनऊ। फरवरी की ठिठुरन भरी सुबह, घना कोहरा और करीब 10 डिग्री सेल्सियस तापमान लेकिन इसके बावजूद लखनऊ में उत्साह और फिटनेस का जबरदस्त नजारा देखने को मिला। समाज कल्याण विभाग और IIM लखनऊ मैन फेस्ट ‘वर्चस्व’ के संयुक्त आयोजन में करीब 800 लोगों ने सिटी रन मैराथन में हिस्सा लिया। लोहिया […]
Read More