health news
Air Fryer Health Benefits और कैंसर का खतरा: डॉक्टर से जानें क्या है असली सच्चाई
air fryer health benefits : आजकल लोग अपनी सेहत को लेकर काफी जागरूक हो गए हैं। मोटापा और हार्ट डिजीज जैसी समस्याओं से बचने के लिए लोग तले-भुने खाने से दूरी बना रहे हैं। ऐसे में एयर फ्रायर की लोकप्रियता तेजी से बढ़ी है। यह एक ऐसा किचन अप्लायंस है जिसमें बिना ज्यादा तेल के […]
Read More
अकेलापन बन सकता है जानलेवा, जानिए शरीर और दिमाग पर इसके गंभीर असर
Baba Ramdev आज की डिजिटल दुनिया में लोग सोशल मीडिया और इंटरनेट के जरिए हर समय जुड़े रहते हैं, लेकिन भावनात्मक रूप से पहले से कहीं ज्यादा अकेलापन महसूस कर रहे हैं। हालात ऐसे हैं कि चीन समेत कई देशों में लोग घूमने-फिरने, फिल्म देखने, शॉपिंग करने और समय बिताने के लिए साथी तक किराए […]
Read More
क्या रोज जामुन खाने से डायबिटीज कंट्रोल हो सकती है? जानिए सच्चाई
Diabetes natural cure : डायबिटीज आज के समय की सबसे तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। यह केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं रह गई है, बल्कि युवा वर्ग भी इसकी चपेट में आ रहा है। ऐसे में ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने के लिए सही खान-पान बेहद जरूरी हो जाता है। आयुर्वेद […]
Read More
वायु प्रदूषण या स्मोकिंग? फेफड़ों के लिए कौन है बड़ा दुश्मन, जानिए एक्सपर्ट की राय
Smoking आज के समय में फेफड़ों से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। इसकी बड़ी वजहों में वायु प्रदूषण और धूम्रपान (Smoking) शामिल हैं। भारत उन देशों में है जहां प्रदूषित हवा लाखों लोगों के स्वास्थ्य पर गंभीर असर डाल रही है। वहीं, धूम्रपान को भी फेफड़ों की बीमारियों और कैंसर का प्रमुख कारण […]
Read More
राष्ट्रीय बागवानी व्यायाम दिवस: जानिए गार्डनिंग के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
National Gardening Exercise Day हर साल छह जून को मनाया जाता है। यह दिन बागवानी के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभों को पहचानने और प्रकृति के बीच समय बिताते हुए व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए समर्पित है। एक तरह की थेरेपी है गार्डनिंग आप कितने समय से वजन तो कम करने की […]
Read More
नॉनवेज के बाद ये चार चीजें बढ़ा सकती हैं पेट की परेशानी
Healthy Eating Tips मांसाहारी भोजन खाने के बाद सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि यह भी ध्यान रखना जरूरी है कि आप उसके बाद क्या खाते हैं। गलत फूड कॉम्बिनेशन पाचन तंत्र पर असर डाल सकता है, जिससे पेट भारी होना, गैस, खट्टी डकारें और बेचैनी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ खाद्य […]
Read More
Heatwave Alert के बीच दिल्ली में पहला हीट स्ट्रोक केस, युवक की हालत नाजुक
Heatwave Alert : देश की राजधानी दिल्ली इस समय भीषण गर्मी की चपेट में है। तापमान लगातार बढ़ रहा है और लोगों का घर से बाहर निकलना मुश्किल हो गया है। इसी बीच दिल्ली के राम मनोहर लोहिया अस्पताल (RML Hospital) में हीट स्ट्रोक का पहला गंभीर मामला सामने आया है। 24 वर्षीय एक छात्र […]
Read More
घर पर टूटा कहर, एक साथ कुनबा साफ़
बिरियानी खाने से एक परिवार के चार लोगो की मौत मोहल्ले में पसरा मातम, सकते में प्रशासन मुंबई। मुंबई के पायधुनी इलाके में एक ही परिवार के चार सदस्यों की संदिग्ध परिस्थितियों में मौत से हड़कंप मच गया है। बताया जा रहा है कि शनिवार रात बिरयानी खाने और उसके बाद तरबूज खाने के कुछ […]
Read More
हार्ट अटैक के खतरे को कम करने के लिए डॉक्टर अशोक सेठ ने दी खास सलाह
दिल से जुड़ी बीमारियां आज के समय में तेजी से बढ़ रही हैं और हार्ट अटैक के मामलों में भी लगातार इजाफा हो रहा है। इस गंभीर समस्या को लेकर डॉ. अशोक सेठ ने इसके प्रमुख कारणों और बचाव के उपायों पर प्रकाश डाला है। विशेषज्ञों के अनुसार, हार्ट अटैक अचानक नहीं होता, बल्कि यह […]
Read More
सांस फूलना और तेज़ धड़कन की वजहें और कैसे बढ़ाएं अपनी फिटनेस और स्टैमिना !
आजकल कम उम्र में ही लोगों की फिटनेस तेजी से गिरती नजर आ रही है। पहले जहां युवा आसानी से घंटों तक काम या एक्सरसाइज कर लेते थे, वहीं अब थोड़ी सी मेहनत करने पर ही सांस फूलने लगती है और दिल की धड़कन तेज हो जाती है। कई लोगों को सीढ़ियां चढ़ने, तेज चलने […]
Read More