Wellness
ग्लोइंग स्किन के लिए पिएं Sea Buckthorn Juice, जानें इसके फायदे
Sea Buckthorn Juice : आजकल हर कोई हेल्दी और ग्लोइंग स्किन चाहता है। इसके लिए लोग क्रीम, सीरम और कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, त्वचा की सेहत सिर्फ बाहरी देखभाल पर निर्भर नहीं करती। शरीर को अंदर से मिलने वाला पोषण भी त्वचा के स्वास्थ्य में अहम भूमिका निभाता […]
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खाने के बाद बैठने के बजाय 10 मिनट टहलें, ब्लड शुगर पर पड़ेगा ये असर
- Nayalook
- August 11, 2026 | 4:03 pm
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10 मिनट की वॉक से कंट्रोल होगा ब्लड शुगर Walking after meals in diabetes: डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए ब्लड शुगर को नियंत्रित रखना रोजमर्रा की जिंदगी का अहम हिस्सा है। खान-पान के साथ शारीरिक गतिविधि भी ब्लड ग्लूकोज को मैनेज करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। ऐसे में खाना खाने के तुरंत […]
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जापानी ब्यूटी सीक्रेट हीलिंग और नरिशमेंट से पाएं ग्लोइंग स्किन और घने बाल
नेचुरल ब्यूटी का जापानी फॉर्मूला Japanese Beauty Secrets: दुनियाभर में जापानी महिलाओं की साफ, चमकदार और लंबे समय तक जवां दिखने वाली त्वचा की अक्सर तारीफ की जाती है। उनकी स्किन पर बढ़ती उम्र का असर अपेक्षाकृत कम दिखाई देता है और उनके बाल भी मजबूत, घने व प्राकृतिक चमक से भरपूर होते हैं। ऐसे […]
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फैटी लिवर सिर्फ शराब से नहीं होता, जानिए इसके कारण, शुरुआती लक्षण और बचाव के आसान उपाय
अनहेल्दी लाइफस्टाइल और प्रोसेस्ड फूड भी बढ़ा रहे हैं फैटी लिवर का खतरा Fatty Liver : आज के समय में फैटी लिवर तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल हो चुका है। पहले इसे केवल शराब पीने वालों की बीमारी माना जाता था, लेकिन अब विशेषज्ञों का कहना है कि शराब के अलावा खराब खानपान, […]
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गले की खराश, आवाज बैठना या मुंह का न भरने वाला घाव? जानिए हेड एंड नेक कैंसर के शुरुआती संकेत
समय रहते पहचान से बच सकती है जान, विशेषज्ञों ने बताए लक्षण और बचाव के उपाय Head and Neck Cancer : हर साल 27 जुलाई को विश्व हेड एंड नेक कैंसर दिवस मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य लोगों को सिर और गर्दन से जुड़े कैंसर के प्रति जागरूक करना और समय पर जांच […]
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शरीर के इन तीन हिस्सों में बार-बार होती है खुजली? हो सकती है लिवर, किडनी या डायबिटीज की चेतावनी
Itching of the body : शरीर में कभी-कभार खुजली होना सामान्य बात है, लेकिन अगर किसी खास हिस्से में लंबे समय तक लगातार खुजली बनी रहे, तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। कई बार यह सिर्फ त्वचा की समस्या नहीं, बल्कि लिवर, किडनी या डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारियों का शुरुआती संकेत हो सकती है। […]
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कम नींद का असर सेहत पर, जानें हाई BP के खतरे और अधूरी नींद के संकेत
नींद की कमी का असर सीधे सेहत पर पड़ता है Risks of High Blood Pressure : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग काम, तनाव और बदलती जीवनशैली के कारण पर्याप्त नींद नहीं ले पाते। कई लोग देर रात तक मोबाइल चलाते हैं या काम के दबाव के चलते अपनी नींद पूरी नहीं कर पाते। […]
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Rice Water For Skin : चावल का पानी क्यों बन रहा है स्किनकेयर का ट्रेंड, जानें इसके फायदे
Rice Water For Skin : महंगे स्किनकेयर और हेयरकेयर प्रोडक्ट्स के बीच अब घरेलू नुस्खों की ओर लोगों का रुझान बढ़ रहा है। इसी कड़ी में चावल का पानी (Rice Water) त्वचा और बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपाय बन गया है। आयुर्वेदिक हेल्थ कोच डिंपल जांगड़ा के […]
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