#HealthTips

दौड़ने से घुटनों में गठिया होता है या नहीं? डॉक्टर ने बताया पूरा सच

गठिया से बचने के लिए जानें सही तरीका Running damages the knees: अगर आपको लगता है कि नियमित दौड़ने से घुटने धीरे-धीरे घिस जाते हैं और उम्र बढ़ने के साथ गठिया की समस्या हो सकती है, तो यह धारणा पूरी तरह सही नहीं है। स्वस्थ व्यक्ति अगर अपनी क्षमता के अनुसार सही तकनीक से दौड़ता […]

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Health Lifestyle

खाने के बाद बैठने के बजाय 10 मिनट टहलें, ब्लड शुगर पर पड़ेगा ये असर

10 मिनट की वॉक से कंट्रोल होगा ब्लड शुगर Walking after meals in diabetes: डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए ब्लड शुगर को नियंत्रित रखना रोजमर्रा की जिंदगी का अहम हिस्सा है। खान-पान के साथ शारीरिक गतिविधि भी ब्लड ग्लूकोज को मैनेज करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। ऐसे में खाना खाने के तुरंत […]

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Health

कम उम्र में क्यों बढ़ रहे हैं स्ट्रोक के मामले? न्यूरोलॉजिस्ट ने बताई बड़ी वजह

Stroke at a young age : कुछ साल पहले 35-40 साल की उम्र में किसी व्यक्ति को स्ट्रोक होने की खबर पूरे परिवार के लिए चौंकाने वाली होती थी। लेकिन अब कम उम्र में स्ट्रोक के मामले पहले की तुलना में ज्यादा सामने आ रहे हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक, इसके पीछे बदलती जीवनशैली, हाई ब्लड […]

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Health

उंगलियां चटकाना बीमारी नहीं, ज्यादा जोर से चटकाने पर हो सकता है नुकसान

Harmful effects of cracking knuckles : अक्सर लोग खाली बैठे या तनाव के दौरान अपनी उंगलियां चटकाते हैं। कई लोगों को इससे एक अलग तरह का सुकून महसूस होता है, जबकि कुछ लोग इसे सिर्फ आदत मानते हैं। हालांकि, लंबे समय से यह धारणा चली आ रही है कि बार-बार उंगलियां चटकाने से आगे चलकर […]

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Lifestyle

प्याज काटते ही क्यों आने लगते हैं आंखों में आंसू? जानिए इसके पीछे का खास केमिकल रिएक्शन

Tears when cutting onions : रसोई में प्याज काटना रोजमर्रा के काम का हिस्सा है। सब्जी हो, सलाद हो या फिर किसी डिश की तैयारी, प्याज का इस्तेमाल कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है। लेकिन इसे काटते ही अक्सर आंखों में जलन होने लगती है और देखते ही देखते आंसू बहने लगते हैं। […]

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Health Lifestyle

जापानी ब्यूटी सीक्रेट हीलिंग और नरिशमेंट से पाएं ग्लोइंग स्किन और घने बाल

नेचुरल ब्यूटी का जापानी फॉर्मूला Japanese Beauty Secrets: दुनियाभर में जापानी महिलाओं की साफ, चमकदार और लंबे समय तक जवां दिखने वाली त्वचा की अक्सर तारीफ की जाती है। उनकी स्किन पर बढ़ती उम्र का असर अपेक्षाकृत कम दिखाई देता है और उनके बाल भी मजबूत, घने व प्राकृतिक चमक से भरपूर होते हैं। ऐसे […]

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Health

डायबिटिक फुट के घाव को न करें नजरअंदाज, मामूली लापरवाही भी बन सकती है अंग कटने की वजह

सिर्फ ड्रेसिंग नहीं, समय पर इलाज है जरूरी Diabetic foot : डायबिटीज केवल ब्लड शुगर बढ़ने की बीमारी नहीं है, बल्कि यह शरीर के कई अंगों को धीरे-धीरे प्रभावित करती है। इनमें सबसे ज्यादा जोखिम पैरों को होता है। डायबिटीज के मरीजों के पैरों में होने वाला छोटा-सा छाला, जूते की रगड़ से बना घाव […]

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Health Lifestyle

बाजार में बिक रहा एनालॉग पनीर, दो राज्यों की कार्रवाई के बाद उठे सवाल

पनीर खरीदने से पहले हो जाएं सावधान Analog Paneer: देशभर में पनीर की बढ़ती मांग के बीच मिलावटी और नकली पनीर को लेकर चिंता बढ़ गई है। कई जगहों पर कम लागत में तैयार किए जाने वाले एनालॉग पनीर (Analog Paneer) की बिक्री को लेकर सवाल उठ रहे हैं। रिपोर्ट्स के मुताबिक, कुछ राज्यों ने […]

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Health Lifestyle

मानसून में बालों की टूटने-झड़ने की समस्या होगी दूर, इस तरह करें प्याज के रस का इस्तेमाल

बारिश के मौसम में हेयर फॉल रोकने का आसान तरीका Hair fall in monsoon: बारिश और मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं इस दौरान कई लोगों को बालों से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। नमी बढ़ने के कारण स्कैल्प पर ऑयल और पसीना जमा होने लगता है, जिससे डैंड्रफ, […]

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Health

क्या अगरबत्ती का धुआं बढ़ा सकता है फेफड़ों के कैंसर का खतरा? डॉक्टर ने बताया सच

World Lung Cancer Day : हर साल एक अगस्त को वर्ल्ड लंग कैंसर डे मनाया जाता है। इसका उद्देश्य लोगों को फेफड़ों के कैंसर के प्रति जागरूक करना और बीमारी के शुरुआती लक्षणों को पहचानने के लिए प्रेरित करना है। बीते कुछ वर्षों में लंग्स कैंसर के मामलों में एक बदलाव देखने को मिला है। अब […]

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