#BloodSugar

Health

डायबिटीज में अमरूद खाना कितना सही? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई जरूरी बातें

Guava for Diabetes : डायबिटीज के मरीजों के लिए अमरूद एक पौष्टिक फल हो सकता है। इसमें फाइबर, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। हालांकि, इसे खाने का तरीका और इसकी मात्रा भी काफी मायने रखती है। न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने अमरूद खाने से जुड़ी दो ऐसी बातों का जिक्र किया […]

Spread the love

Health

डायबिटीज में शराब पीने के नुकसान, लिवर कैंसर का भी खतरा

Diabetes: डायबिटीज के मरीजों के लिए खानपान और जीवनशैली का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। खासकर शराब का सेवन उनकी सेहत पर कई तरह से असर डाल सकता है। शराब न केवल लिवर को नुकसान पहुंचा सकती है, बल्कि ब्लड शुगर के स्तर में उतार-चढ़ाव और कुछ दवाएं लेने वाले मरीजों में हाइपोग्लाइसीमिया यानी शुगर […]

Spread the love

Health Lifestyle

खाने के बाद बैठने के बजाय 10 मिनट टहलें, ब्लड शुगर पर पड़ेगा ये असर

10 मिनट की वॉक से कंट्रोल होगा ब्लड शुगर Walking after meals in diabetes: डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए ब्लड शुगर को नियंत्रित रखना रोजमर्रा की जिंदगी का अहम हिस्सा है। खान-पान के साथ शारीरिक गतिविधि भी ब्लड ग्लूकोज को मैनेज करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। ऐसे में खाना खाने के तुरंत […]

Spread the love

Health

डायबिटिक फुट के घाव को न करें नजरअंदाज, मामूली लापरवाही भी बन सकती है अंग कटने की वजह

सिर्फ ड्रेसिंग नहीं, समय पर इलाज है जरूरी Diabetic foot : डायबिटीज केवल ब्लड शुगर बढ़ने की बीमारी नहीं है, बल्कि यह शरीर के कई अंगों को धीरे-धीरे प्रभावित करती है। इनमें सबसे ज्यादा जोखिम पैरों को होता है। डायबिटीज के मरीजों के पैरों में होने वाला छोटा-सा छाला, जूते की रगड़ से बना घाव […]

Spread the love

Health

डायबिटीज है तो पीजिये एलोवेरा जूस, जान लें इसके फायदे

Diabetes Home Remedies : आज के समय में खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण डायबिटीज एक बेहद आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुकी है। इसे कंट्रोल में रखने के लिए लोग तरह-तरह की दवाओं और घरेलू उपायों का सहारा लेते हैं। लेकिन कुछ नेचुरल तरीके की मदद से इसे आसानी से कंट्रोल किया जा […]

Spread the love

Health

सात दिन तक खाली पेट पानी पीने के फायदे, जानिए शरीर पर इसका असर

पानी पीने के फायदे: सुबह की शुरुआत किस तरह की जाती है, इसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। हाल के समय में दालचीनी का पानी एक हेल्दी ड्रिंक के रूप में काफी चर्चा में है। अगर इसे लगातार 7 दिनों तक सुबह खाली पेट पिया जाए, तो यह शरीर में कई सकारात्मक बदलाव […]

Spread the love

Health

गर्मियों में डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है, अपनाएं ये आसान आयुर्वेदिक उपाय और रखें शुगर कंट्रोल

गर्मियों का मौसम अपने साथ कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आता है, खासकर डायबिटीज के मरीजों के लिए यह समय थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इस दौरान शरीर में पानी की कमी, गलत खान-पान और कम फिजिकल एक्टिविटी के कारण ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है। ऐसे में जरूरी है कि समय […]

Spread the love

Health

स्वास्थ्य के लिए बेल पत्र के पत्तों का सेवन कब करें और क्या हैं इसके प्रभाव

गर्मियों के मौसम में बेल का जूस पीना लोगों को काफी पसंद होता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि बेल पत्र के पत्ते भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। आयुर्वेद में बेल पत्र को औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। अगर आप रोज सुबह खाली पेट बेल पत्र के पत्ते […]

Spread the love

Central UP

अटल स्वास्थ्य मेले में ARL हेल्थकेयर ने की 51 लोगों के खून की जांच

178 मरीजों को परामर्श देने के साथ वितरित की गई दवाएं लखनऊ। अटल स्वास्थ्य मेले के समापन के मौके पर रविवार को ए आर एल हेल्थकेयर ने 51 लोगों के खून की जांच की। इसके साथ ही 138 लोगों को परामर्श देने के साथ होम्योपैथी की दवाओं का मुफ्त में वितरण किया। मेले के पहले […]

Spread the love