Calcium
दौड़ने से घुटनों में गठिया होता है या नहीं? डॉक्टर ने बताया पूरा सच
गठिया से बचने के लिए जानें सही तरीका Running damages the knees: अगर आपको लगता है कि नियमित दौड़ने से घुटने धीरे-धीरे घिस जाते हैं और उम्र बढ़ने के साथ गठिया की समस्या हो सकती है, तो यह धारणा पूरी तरह सही नहीं है। स्वस्थ व्यक्ति अगर अपनी क्षमता के अनुसार सही तकनीक से दौड़ता […]
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IIT रुड़की ने विकसित की जल साफ करने की नई तकनीक
नया लुक ब्यूरो देहरादून। IIT रुड़की के वैज्ञानिकों ने जल में मौजूद विषैले प्लास्टिक प्रदूषकों को तेज़ी से हटाने के लिए एक अभिनव नैनो-सक्षम तकनीक विकसित की है। यह शोध भारत के सतत विकास लक्ष्यों तथा प्लास्टिक प्रदूषण और जल संदूषण से निपटने के वैश्विक प्रयासों के अनुरूप है। शोधकर्ताओं ने बहु-पोषक नैनोफॉस्फेट कणों का […]
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खजूर खाने से मिलते हैं सेहत के अनगिनत फायदे
लखनऊ। खजूर को सेहत का खजाना कहा जाता है। डॉक्टरों और आयुर्वेद विशेषज्ञों का मानना है कि रोज़ाना सीमित मात्रा में खजूर का सेवन शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने के साथ-साथ ऊर्जा का बेहतरीन स्रोत भी है। इसमें फाइबर, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। विशेषज्ञों […]
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