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सेक्स को जानें, समझें फिर इस्तेमाल करें, अन्यथा जीवन भर के लिए…

यौन संबंध बनाने में आजकल लड़के लड़कियों को बड़ी भरमार नया लुक डेस्क लखनऊ । जीवन में पहली बार सेक्स को लेकर जल्दबाज़ी नहीं करनी चाहिए। शरीर में हार्मोनल बदलाव के कारण किशोरावस्था में आकर्षण और यौन इच्छा महसूस होना एक सामान्य जैविक प्रक्रिया है। लेकिन भावनात्मक परिपक्वता, समझ और जिम्मेदारी भी उतनी ही जरूरी […]

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Health

गर्मियों में आम पन्ना: लू से बचाव और रोज सेवन के सेहतमंद फायदे

आम पन्ना : गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी होता है, और ऐसे में आम पन्ना एक प्राकृतिक और प्रभावी पेय के रूप में सामने आता है। कच्चे आम से तैयार यह पारंपरिक ड्रिंक न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है बल्कि सेहत के लिए भी अत्यंत लाभकारी माना […]

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homeslider Religion

ये 12 नायाब रत्न दूर कर सकते हैं 12 प्रकार की बीमारियां

चमत्कारी रत्नों के फायदे- जानें किस रत्न से दूर होती है कौन सी बीमारी राजेन्द्र गुप्ता रत्नों को प्रकृति का हमें दिया गया अनमोल और बेजोड़ उपहार माना जाता है। ज्योयतिष विद्या में रत्नों का विशेष महत्व बताया गया है। विभिन्न प्रकार के रत्नों को धारण करके जहां ग्रह दशा और दरिद्रता दूर की जा […]

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Health

किडनी को स्वस्थ रखना है तो जानें सुबह कितना पानी पीना चाहिए

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पानी सबसे जरूरी तत्वों में से एक माना जाता है। यह न केवल शरीर को हाइड्रेट रखता है बल्कि किडनी के सही तरीके से काम करने में भी मदद करता है। लेकिन अक्सर लोग यह मान लेते हैं कि जितना ज्यादा पानी पिएंगे, उतना ज्यादा फायदा होगा। डॉक्टरों के […]

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Health

अर्जुन की छाल : दिल से लेकर डायबिटीज तक, जानिए इसके चमत्कारी फायदे और सही सेवन तरीका

अर्जुन की छाल : प्राकृतिक औषधियों में अर्जुन की छाल का विशेष स्थान माना जाता है। आयुर्वेद में इसका उपयोग सदियों से विभिन्न बीमारियों के उपचार के लिए किया जाता रहा है। यह छाल कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जिनमें टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, कैल्शियम, मैग्नीशियम और जिंक प्रमुख हैं। ये सभी तत्व मिलकर शरीर […]

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Health

सुबह की जकड़न : जोड़ों के दर्द के कारण और संकेत

सुबह की जकड़न : सुबह उठते ही शरीर में भारीपन, घुटनों या हाथों की उंगलियों में जकड़न महसूस होना कई लोगों के लिए आम समस्या बन चुकी है। अक्सर लोग इसे सामान्य थकान या उम्र बढ़ने का असर समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन मेडिकल विशेषज्ञों के अनुसार यह शरीर के अंदर चल रही किसी […]

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Life Style

मिलावटी हल्दी से बचना है? जान लें पहचान के ये स्मार्ट घरेलू टिप्स

हल्दी भारतीय खानपान का अहम हिस्सा है, लेकिन आजकल इसकी शुद्धता को लेकर सवाल उठ रहे हैं। बाजार में बिक रही कई हल्दी में केमिकल और रंग मिलाए जा रहे हैं, जो स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप खुद इसकी पहचान करना सीखें। पहला तरीका है पानी का […]

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Health

methi dana diabetes upchar : भीगे मेथी दाने का 30 दिन का कमाल: जानें सेहत पर असर

methi dana diabetes upchar : मेथी दाना भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला एक सामान्य मसाला जरूर है, लेकिन इसके औषधीय गुण इसे एक सुपरफूड बनाते हैं। खासकर जब इसे रातभर भिगोकर सुबह खाली पेट खाया जाए, तो इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं। आयुर्वेद और आधुनिक रिसर्च दोनों ही मेथी दाने को स्वास्थ्य […]

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Health

heat stroke prevention tips India : गर्मी का कहर जारी, बचना है तो जरूर करें ये उपाय

देश में भीषण गर्मी का कहर: डॉक्टरों ने कहा जान बचानी है तो न भूलें ये उपाय heat stroke prevention tips India : इस भीषण गर्मी का असर सीधे लोगों की सेहत पर पड़ रहा है, जिससे हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे मौसम में सावधानी बरतना बेहद जरूरी […]

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Health

खरबूजा खाने से पहले जान लें ये सच, ज्यादा सेवन बन सकता है सेहत के लिए खतरा

गर्मियों का मौसम आते ही लोग ठंडक देने वाले फलों की तरफ ज्यादा आकर्षित होते हैं और उनमें खरबूजा एक लोकप्रिय विकल्प है। स्वाद में मीठा और शरीर को ठंडक देने वाला यह फल कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। लेकिन अक्सर लोग यह भूल जाते हैं कि किसी भी चीज का अधिक सेवन […]

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