sleep
समय पर न सोना दिल के लिए खतरनाक
Heart Health: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बदलती लाइफस्टाइल ने लोगों की नींद का रूटीन भी बिगाड़ दिया है। कई लोग देर रात तक मोबाइल चलाते रहते हैं और रात 1-2 बजे सोने के बाद सुबह देर से उठते हैं। कुछ लोगों का सोने और जागने का समय हर दिन अलग होता है। भले […]
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जलवायु परिवर्तन के कारण बिगड़ रही है आपकी नींद
Climate change : अगर आपको हाल के महीनों में रात में बार-बार नींद टूटने, बेचैनी महसूस होने या सुबह उठने पर थकान का अनुभव हो रहा है, तो इसकी एक बड़ी वजह बढ़ती गर्मी भी हो सकती है। जलवायु परिवर्तन (क्लाइमेट चेंज) का असर अब सिर्फ मौसम तक सीमित नहीं रह गया है, बल्कि यह […]
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30 दिन पहले से ही संकेत देना लगता है दिल, पहचाने और बचे इस घातक रोग
लखनऊ। आज की अनियमित दिनचर्या और तनाव भरी जीवनशैली से तमाम तरह के घातक रोगों से लोग जूझ रहे है. उन्ही में से एक घातक है हार्ट डिजीज। इस गंभीर समस्या से निपटने के लिए इसके लक्षणों को जल्द पहचानना बेहद जरूरी है। हार्ट अटैक आने से लगभग एक महीने पहले हमारे शरीर में कुछ […]
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खेल के मैदान में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का दखल
लखनऊ। भारत में खेलों की परंपरा सदियों पुरानी है किसी गांव के धूल भरे अखाड़े से लेकर शहर के चमचमाते सिंथेटिक ट्रैक तक, हमारी साझी स्मृति में पसीने की गंध और माटी की सोंधी खुशबू बराबर रची-बसी है। मगर पिछले कुछ वर्षों में इस पारंपरिक दृश्य के सामने एक नई रोशनी चमकी है, जैसे स्क्रीन, […]
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