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प्रोटीन से भरपूर कुलथी की दाल क्यों है सेहत के लिए खास? जानिए पांच बड़े स्वास्थ्य लाभ
Horse Gram Benefits : प्रोटीन से भरपूर शाकाहारी खाद्य पदार्थों की तलाश कर रहे लोगों के लिए कुलथी (हॉर्स ग्राम) की दाल एक बेहतर विकल्प हो सकती है। आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार, यह दाल न केवल शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करने में मदद करती है, बल्कि पाचन, वजन नियंत्रण, हड्डियों की मजबूती […]
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30 की उम्र के बाद लिवर की सेहत जरूरी: जानिए बचाव के सात आसान और असरदार उपाय
Liver health measures : 30 साल की उम्र के बाद ज्यादातर लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर ज्यादा सतर्क हो जाते हैं। ब्लड प्रेशर, शुगर और दिल का स्वास्थ्य की नियमित जांच तो लोग कराने लगते हैं, लेकिन इस दौरान अक्सर एक बेहद अहम अंग की अनदेखी हो जाती है—लिवर। विशेषज्ञों के अनुसार, लिवर शरीर का […]
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माइग्रेन को हल्के में न लें, महिलाओं में हार्मोनल बदलाव बन रहे बड़ी वजह
Migraine in women : सिर के एक हिस्से, आंखों के आसपास या पूरे माथे में होने वाला तेज दर्द केवल सामान्य सिरदर्द नहीं, बल्कि माइग्रेन भी हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि माइग्रेन महिलाओं में पुरुषों की तुलना में अधिक देखा जाता है और इसकी सबसे बड़ी वजह शरीर में होने वाले हार्मोनल […]
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OnePlus ला रहा है अल्ट्रा-स्मूद 185Hz डिस्प्ले वाले नए फोन
OnePlus अपने स्मार्टफोन पोर्टफोलियो को और मजबूत करने की तैयारी में है। रिपोर्ट्स के मुताबिक कंपनी आने वाले समय में ऐसे फोन लॉन्च करने वाली है, जिनमें 185Hz रिफ्रेश रेट वाला अल्ट्रा-स्मूद डिस्प्ले मिलेगा। दावा किया जा रहा है कि यह स्क्रीन स्क्रॉलिंग और गेमिंग एक्सपीरियंस को “मक्खन जैसे स्मूद” बना देगी। OnePlus 16 और […]
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एक साल से कम उम्र के बच्चे को गाय का दूध देना पड़ सकता है भारी
Baby diet till 1 year : 12 महीने से कम उम्र के बच्चों को गाय का दूध पिलाना उनकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। दिल्ली स्थित All India Institute of Medical Sciences (AIIMS) के पीडियाट्रिक विशेषज्ञ डॉ. हिमांशु भदानी ने कहा है कि एक साल से छोटे बच्चों को गाय का दूध […]
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“रोज सुबह 15 मिनट स्क्वाट्स का कमाल, तेजी से बर्न होगा फैट और मजबूत बनेगा पूरा शरीर”
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Nayalook
- June 24, 2026 | 1:55 pm
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- मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी
Squats Benefits : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट रहने के लिए लोग जिम, योग और कई तरह की एक्सरसाइज का सहारा लेते हैं। लेकिन अगर आपके पास समय कम है, तो सिर्फ 15 मिनट की एक एक्सरसाइज भी आपकी फिटनेस में बड़ा बदलाव ला सकती है। हम बात कर रहे हैं स्क्वाट्स […]
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ओरेकल का बड़ा फैसला: 12 हजार कर्मचारियों की छंटनी, AI तकनीक बनी वजह
AI दुनिया की दिग्गज टेक्नोलॉजी कंपनी Oracle ने पिछले 12 महीनों के दौरान करीब 12,000 कर्मचारियों की छंटनी की है। कंपनी द्वारा नियामकीय फाइलिंग में दी गई जानकारी के अनुसार, आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) तकनीकों को तेजी से अपनाने और कारोबारी लागत को नियंत्रित करने की रणनीति के तहत यह कदम उठाया गया है। कंपनी ने […]
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मौत के रहस्य से उठ सकता है पर्दा, वैज्ञानिकों ने विकसित की नई जैविक घड़ी
Death Prediction Tool : इंसान की मौत कब होगी, यह सवाल सदियों से रहस्य बना हुआ है। अब वैज्ञानिकों ने एक ऐसी तकनीक विकसित की है, जो शरीर की जैविक उम्र (Biological Age) का विश्लेषण कर जीवनकाल का अनुमान लगाने में मदद कर सकती है। शोधकर्ताओं का दावा है कि यह नया टूल उम्र बढ़ने […]
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Air Fryer Health Benefits और कैंसर का खतरा: डॉक्टर से जानें क्या है असली सच्चाई
air fryer health benefits : आजकल लोग अपनी सेहत को लेकर काफी जागरूक हो गए हैं। मोटापा और हार्ट डिजीज जैसी समस्याओं से बचने के लिए लोग तले-भुने खाने से दूरी बना रहे हैं। ऐसे में एयर फ्रायर की लोकप्रियता तेजी से बढ़ी है। यह एक ऐसा किचन अप्लायंस है जिसमें बिना ज्यादा तेल के […]
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Mouni Roy का फिटनेस सीक्रेट: बिना डाइटिंग कैसे रहती हैं इतनी फिट और पतली?
Mouni Roy fitness secret : आजकल हर कोई फिट और स्लिम दिखना चाहता है। इसके लिए लोग तरह-तरह की डाइटिंग, फास्टिंग, डिटॉक्स टी और सख्त रूटीन अपना रहे हैं। लेकिन बॉलीवुड की मशहूर एक्ट्रेस Mouni Roy अपनी फिटनेस और स्लिम फिगर के लिए किसी कठिन डाइट प्लान पर निर्भर नहीं हैं। उनका मानना है कि […]
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