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WhatsApp ला रहा नया धमाकेदार फीचर: पढ़ते ही 15 मिनट में मैसेज गायब!
नई दिल्ली। मैसेजिंग प्लेटफॉर्म WhatsApp अपने यूज़र्स के लिए एक और प्राइवेसी-केंद्रित फीचर लाने की तैयारी में है। इस नए फीचर का नाम ‘After Reading’ बताया जा रहा है, जो चैट सिक्योरिटी को एक नया स्तर देगा। इस फीचर के तहत, यूज़र द्वारा भेजा गया मैसेज जैसे ही रिसीवर पढ़ लेगा, उसके सिर्फ 15 मिनट […]
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अधि, अधिक, अधिपति, आत्मा और अध्यात्म : भाषा की पाठशाला
व्याकरण की दृष्टि से ‘अध्यात्म’ शब्द बना है— अधि + आत्मन् से। इस शब्द को समझने के लिए पहले ‘अधि’ उपसर्ग को समझना आवश्यक है। संस्कृत में ‘अधि’ एक महत्त्वपूर्ण उपसर्ग है। कोशों में इसके अर्थ बताए गए हैं-ऊर्ध्व, ऊपर, पर, अधिक, प्रधान, स्वामी, किसी वस्तु के ऊपर स्थित या उसके संबंध में। विदित है […]
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डाइट में शामिल करें ये 3 सुपर सब्जियां , लिवर और किडनी को बनाएं स्वस्थ
शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में लिवर और किडनी की भूमिका बेहद महत्वपूर्ण होती है। ये दोनों अंग शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने और रक्त को शुद्ध रखने का काम करते हैं। ऐसे में इनका सही तरीके से काम करना जरूरी है, और इसके लिए सही खानपान का होना सबसे अहम माना जाता […]
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सबसे ज्यादा प्रोटीन वाली दाल कौन-सी? जानिए सही चुनाव से कैसे मिलेगा बेहतर पोषण
स्वस्थ शरीर और बेहतर फिटनेस के लिए प्रोटीन का पर्याप्त सेवन बेहद जरूरी होता है। भारतीय खानपान में दालें प्रोटीन का सबसे सुलभ और किफायती स्रोत मानी जाती हैं। लेकिन अक्सर लोगों के मन में सवाल होता है कि आखिर कौन-सी दाल में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है और किसे अपनी डाइट में शामिल करना […]
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रोजाना अंकुरित मूंग खाने का राज़ ,आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद?
आज के समय में जब लोग फिट और हेल्दी रहने के लिए नए-नए डाइट प्लान अपना रहे हैं, ऐसे में अंकुरित मूंग एक सरल लेकिन प्रभावी विकल्प बनकर उभरा है। यह न सिर्फ किफायती है, बल्कि पोषण के मामले में भी बेहद समृद्ध माना जाता है। अंकुरित करने की प्रक्रिया के बाद मूंग दाल में […]
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डाउन सिंड्रोम के लक्षण और कारण: जानिए कैसे कर सकते हैं बच्चों का जीवन बेहतर
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Nayalook
- March 21, 2026 | 10:43 am
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21 मार्च को World Down Syndrome Day मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य इस जन्मजात (जेनेटिक) स्थिति के बारे में लोगों में जागरूकता फैलाना और बच्चों के लिए सही देखभाल के विकल्प बताना है। डाउन सिंड्रोम तब होता है जब बच्चे में 21वें क्रोमोसोम की तीन कॉपी होती हैं, जिसे वैज्ञानिक रूप से Trisomy 21 कहते […]
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हरे या काले अंगूर: जानिए कौन ज्यादा मीठा और सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद
मार्च के महीने में बाजार में अंगूर की भरमार देखने को मिलती है और लोग इन्हें बड़े शौक से खाते हैं। अंगूर छोटे जरूर होते हैं, लेकिन इनके अंदर पोषक तत्वों का खजाना छिपा होता है। अक्सर लोगों के मन में यह सवाल आता है कि हरे और काले अंगूर में से कौन ज्यादा मीठा […]
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60 दिन तक जंक फूड का सेवन न करने से सेहत में आ सकते हैं ये बड़े बदलाव
आज के दौर में जंक फूड जैसे मोमोज, पिज्जा और बर्गर लोगों की लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुके हैं। बच्चे हों या युवा, हर कोई इन चीजों को बड़े चाव से खाता है। हालांकि यह सभी जानते हैं कि जंक फूड सेहत के लिए नुकसानदायक होता है, लेकिन इसकी आदत छोड़ना आसान नहीं होता। ऐसे […]
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स्वास्थ्य के लिए बेल पत्र के पत्तों का सेवन कब करें और क्या हैं इसके प्रभाव
गर्मियों के मौसम में बेल का जूस पीना लोगों को काफी पसंद होता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि बेल पत्र के पत्ते भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। आयुर्वेद में बेल पत्र को औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। अगर आप रोज सुबह खाली पेट बेल पत्र के पत्ते […]
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डायबिटीज में खुराक से पहले ये जूस पिएं, शुगर लेवल रहेगा नियंत्रित
अगर आपको डायबिटीज है, तो आपने जरूर महसूस किया होगा कि खाने के बाद ब्लड शुगर अचानक बढ़ जाता है। यह समस्या आजकल बहुत आम हो गई है, खासकर टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों में। ऐसे में हर कोई ऐसा उपाय ढूंढता है जो आसानी से शुगर को कंट्रोल कर सके। यहीं पर एप्पल साइडर विनेगर […]
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