Wellness
heat stroke prevention tips India : गर्मी का कहर जारी, बचना है तो जरूर करें ये उपाय
देश में भीषण गर्मी का कहर: डॉक्टरों ने कहा जान बचानी है तो न भूलें ये उपाय heat stroke prevention tips India : इस भीषण गर्मी का असर सीधे लोगों की सेहत पर पड़ रहा है, जिससे हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे मौसम में सावधानी बरतना बेहद जरूरी […]
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सुबह चेहरा सूजा हुआ दिखता है? किडनी की बीमारी का हो सकता है शुरुआती संकेत
सुबह उठते ही अगर आपका चेहरा फूला हुआ नजर आता है या आंखों के आसपास सूजन दिखती है, तो इसे सामान्य समझकर नजरअंदाज करना सही नहीं है। कई लोग इसे नींद की कमी या देर रात तक जागने का असर मानते हैं, लेकिन लगातार ऐसा होना किडनी से जुड़ी समस्या का संकेत भी हो सकता […]
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किडनी को रखना है फिट? रोजमर्रा की इन चीजों से करें नेचुरल सफाई
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने स्वास्थ्य पर कम ध्यान दे पाते हैं, जिसका असर धीरे-धीरे शरीर के अंदरूनी अंगों पर पड़ता है। किडनी भी उन्हीं में से एक है, जो चुपचाप शरीर की सफाई करती रहती है। लेकिन जब इसमें समस्या आती है, तब तक देर हो चुकी होती है। किडनी को […]
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रोजाना कीवी जूस पीने से हो सकते हैं स्वास्थ्य से जुड़े ये जबरदस्त फायदे
कीवी जूस : पोषक तत्वों से भरपूर कीवी फल का जूस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन C, विटामिन K, विटामिन E, पोटैशियम, फोलेट, फाइबर, कॉपर और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई जरूरी तत्व मौजूद होते हैं। यही वजह है कि रोजाना कीवी का जूस पीने से शरीर को कई तरह के स्वास्थ्य […]
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शीतला सप्तमी आज: मां शीतला की पूजा से दूर होते हैं रोग-कष्ट, जानिए तिथि व शुभ मुहूर्त और महत्व
राजेन्द्र गुप्ता हिंदू पंचांग के अनुसार चैत्र माह के कृष्ण पक्ष की सप्तमी और अष्टमी तिथि देवी मां शीतला को समर्पित मानी जाती है। इन दोनों तिथियों पर मां शीतला की पूजा विशेष रूप से की जाती है। कई स्थानों पर सप्तमी के दिन व्रत और पूजा की जाती है, जबकि अष्टमी के दिन बसोड़ा […]
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शरीर की सूजन से पाना है राहत? आहार और जीवनशैली में ये बदलाव करें
शरीर में सूजन होना एक सामान्य समस्या लग सकती है, लेकिन अगर यह लंबे समय तक बनी रहे तो यह किसी अंदरूनी परेशानी का संकेत भी हो सकता है। सूजन अक्सर गलत खानपान, कम पानी पीने, तनाव, नींद की कमी या शारीरिक निष्क्रियता के कारण बढ़ जाती है। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान […]
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