More

aj 1777631235
Health

अर्जुन की छाल : दिल से लेकर डायबिटीज तक, जानिए इसके चमत्कारी फायदे और सही सेवन तरीका

अर्जुन की छाल : प्राकृतिक औषधियों में अर्जुन की छाल का विशेष स्थान माना जाता है। आयुर्वेद में इसका उपयोग सदियों से विभिन्न बीमारियों के उपचार के लिए किया जाता रहा है। यह छाल कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जिनमें टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, कैल्शियम, मैग्नीशियम और जिंक प्रमुख हैं। ये सभी तत्व मिलकर शरीर […]

Spread the love
Read More
header morning stiffness 5f63051289e0d
Health

सुबह की जकड़न : जोड़ों के दर्द के कारण और संकेत

सुबह की जकड़न : सुबह उठते ही शरीर में भारीपन, घुटनों या हाथों की उंगलियों में जकड़न महसूस होना कई लोगों के लिए आम समस्या बन चुकी है। अक्सर लोग इसे सामान्य थकान या उम्र बढ़ने का असर समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन मेडिकल विशेषज्ञों के अनुसार यह शरीर के अंदर चल रही किसी […]

Spread the love
Read More
mixcollage 28 apr 2026 03 59 pm 3837 1777372212
Health

गर्मी में पेट की जलन और डिहाइड्रेशन से बचाव : डाइट में शामिल करें ये ठंडी तासीर वाले मसाले

डिहाइड्रेशन से बचाव  : गर्मियों का मौसम आते ही शरीर पर इसका असर साफ दिखने लगता है। तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंचने पर डिहाइड्रेशन, पेट में जलन, थकान और चक्कर जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में केवल पानी पीना ही काफी नहीं होता, बल्कि खानपान में भी कुछ बदलाव जरूरी होते […]

Spread the love
Read More
heat wave 2025 05 1240082947ce0dbb9de70b8a1d11febf
Health

तपती गर्मी में हीट वेव से बचाव: क्या खाएं और कैसे रखें शरीर को ठंडा

तपती गर्मी में हीट वेव से बचाव : अप्रैल की शुरुआत से ही जिस तरह की भीषण गर्मी देखने को मिल रही है, उसने आम जीवन को मुश्किल बना दिया है। सुबह 9-10 बजे के बाद घर से निकलना तक भारी लगने लगता है। एसी और कूलर के बिना राहत मिलना लगभग नामुमकिन हो गया […]

Spread the love
Read More
Untitled 6 copy 15
Health homeslider

अगर आपको भी दुर्गंध से परेशानी है तो तत्काल करें यह उपाय…

सूंघने की अच्छी क्षमता बताती है अच्छे स्वास्थ्य की निशानी अगर सूंघने की शक्ति गई तो सावधान! आपको तुरंत इलाज की जरूरत अंशिका यादव लखनऊ। राजधानी से करीब 120 किमी दूर बसे लखीमपुर-खीरी की ममता वर्मा जैसे ही किसी दुर्गंध वाली जगह से गुजरती है, उसका सिरदर्द तेजी से बढ़ जाता है। जब तक उसे […]

Spread the love
Read More
Untitled 5 copy 22
Central UP Health homeslider Life Style Lifestyle

हैंगओवर से बचना है तो पीयें ये वाली बीयर…

बिना अल्कोहल वाले बीयर के बाजार में इतने विकल्प मौजूद अब शराबियों के साथ भी कर सकते हैं बैठकी बिना अल्कोहल वाली बीयर के साथ लड़ाएं पैग रात का 10 बज रहा था। राजधानी लखनऊ के सबसे खुबसूरत जगह पर लड़कियां आपस में लड़ रही थीं। कुछ ही देर में उनकी तू-तू मैं-मैं कब पटकी-पटका […]

Spread the love
Read More
39a246e6 652d 4f1b a64e 84866e10c7a2
Litreture

ब्रह्मऋषि विश्वामित्र : त्रिवेणी कला संगम में भव्य नाट्य मंचन

नई दिल्ली। भारतीय संस्कृति, आध्यात्मिकता और मानवीय मूल्यों की गहराई को रंगमंच के माध्यम से प्रस्तुत करने की दिशा में आर्ट्स न्यू वे ऑर्गेनाइजेशन एक भव्य नाट्य प्रस्तुति ‘ब्रह्मऋषि विश्वामित्र’ लेकर आ रहा है।दिल्ली के प्रतिष्ठित त्रिवेणी कला संगम के ओपन थिएटर में आयोजित यह नाटक एक ऐसे असाधारण चरित्र की कथा है, जिसने राजसी […]

Spread the love
Read More
methi dana diabetes upchar
Health

methi dana diabetes upchar : भीगे मेथी दाने का 30 दिन का कमाल: जानें सेहत पर असर

methi dana diabetes upchar : मेथी दाना भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला एक सामान्य मसाला जरूर है, लेकिन इसके औषधीय गुण इसे एक सुपरफूड बनाते हैं। खासकर जब इसे रातभर भिगोकर सुबह खाली पेट खाया जाए, तो इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं। आयुर्वेद और आधुनिक रिसर्च दोनों ही मेथी दाने को स्वास्थ्य […]

Spread the love
Read More
WhatsApp Image 2026 04 22 at 3.18.19 PM
Health

heat stroke prevention tips India : गर्मी का कहर जारी, बचना है तो जरूर करें ये उपाय

देश में भीषण गर्मी का कहर: डॉक्टरों ने कहा जान बचानी है तो न भूलें ये उपाय heat stroke prevention tips India :  इस भीषण गर्मी का असर सीधे लोगों की सेहत पर पड़ रहा है, जिससे हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे मौसम में सावधानी बरतना बेहद जरूरी […]

Spread the love
Read More
WhatsApp Image 2026 04 20 at 1.24.36 PM 2
Health

saunf ka pani: वजन घटाने और पाचन सुधार का आसान देसी उपाय

saunf ka pani: मेटाबॉलिज्म बढ़ाए, पेट रखे हल्का saunf ka pani : आज की तेज़ रफ्तार जीवनशैली में वजन बढ़ना एक आम समस्या बन चुकी है। लोग जिम, डाइट और महंगे सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन आयुर्वेद में कई ऐसे प्राकृतिक उपाय बताए गए हैं जो बिना साइड इफेक्ट के शरीर को स्वस्थ रखने […]

Spread the love
Read More