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डायबिटीज में अमरूद खाना कितना सही? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई जरूरी बातें
Guava for Diabetes : डायबिटीज के मरीजों के लिए अमरूद एक पौष्टिक फल हो सकता है। इसमें फाइबर, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। हालांकि, इसे खाने का तरीका और इसकी मात्रा भी काफी मायने रखती है। न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने अमरूद खाने से जुड़ी दो ऐसी बातों का जिक्र किया […]
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