#Ayurveda
रोजाना सुबह चिरायता पीने से शरीर को मिलते हैं ये स्वास्थ्य लाभ
आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियों का वर्णन मिलता है जो शरीर को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ रखने में मदद करती हैं। इन्हीं में से एक है चिरायता, जो अपने कड़वे स्वाद के बावजूद बेहद फायदेमंद माना जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, अगर चिरायता का सेवन रोज सुबह खाली पेट किया जाए, तो यह शरीर को […]
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आयुर्वेद में रामबाण की तरह काम करता है कचनार, जानिए इसके फायदे
आयुर्वेद में कई बीमारियों का स्थाई इलाज है। बस एक बार आयुर्वेद के बैद्य या डॉक्टर आपकी बीमारीक की जड़ को पकड़ लें। आयुर्वेद में एक औषधि ऐसी है जो तमाम रोगों के लिए रामबाण साबित होती है। ये है कचनार का पेड़। कचनार का पेड़ भी है, जो अधिकतर कंडी क्षेत्र में ही पाया […]
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स्वास्थ्य के लिए बेल पत्र के पत्तों का सेवन कब करें और क्या हैं इसके प्रभाव
गर्मियों के मौसम में बेल का जूस पीना लोगों को काफी पसंद होता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि बेल पत्र के पत्ते भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। आयुर्वेद में बेल पत्र को औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। अगर आप रोज सुबह खाली पेट बेल पत्र के पत्ते […]
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वजन घटाने में कारगर है शहद, जानें सेवन का सही तरीका
Health: आयुर्वेद में शहद को “महाऔषधि” कहा गया है। यह सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला प्राकृतिक मीठा पदार्थ नहीं, बल्कि सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद माना जाता है। खासतौर पर वजन घटाने की बात करें तो शहद मेटाबॉलिज्म को सक्रिय करने और शरीर में जमा अतिरिक्त चर्बी को कम करने में सहायक हो सकता […]
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शुगर का आयुर्वेदिक रामबाण इलाज? डायबिटीज मरीज इन प्राकृतिक चीजों से रख सकते हैं ब्लड शुगर कंट्रोल
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बदलती खानपान की आदतों ने मधुमेह यानी Diabetes को आम समस्या बना दिया है। जब शरीर इंसुलिन का सही उपयोग नहीं कर पाता, तो खून में ग्लूकोज का स्तर बढ़ने लगता है। लंबे समय तक यह स्थिति बनी रहे तो हृदय, किडनी और आंखों पर गंभीर असर पड़ सकता […]
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शिवलिंग पर चढ़ा बेलपत्र खाने के फायदे, क्यों महाशिवरात्रि पर लोग करते हैं ये उपाय
Mahashivratri Vrat 2026 : महाशिवरात्रि का पावन पर्व 15 फरवरी 2026 को मनाया जाएगा। इस दिन भगवान शिव के भक्त उपवास रखकर दिन-रात पूजा, अभिषेक और जप करते हैं। शिवलिंग पर जल, दूध, धतूरा और बेलपत्र चढ़ाने की परंपरा सदियों से चली आ रही है। धार्मिक मान्यता है कि भोलेनाथ को बेलपत्र अत्यंत प्रिय है। […]
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आयुर्वेद में कैंसर पर काबू पाने के उपाय: जानिए कौन-सी जड़ी-बूटियां कर सकती हैं शरीर की रक्षा
Health : कैंसर का नाम सुनते ही मन में डर बैठ जाता है, क्योंकि यह बीमारी जितनी गंभीर है, इसका इलाज उतना ही खर्चीला और लंबा होता है। आयुर्वेद के अनुसार शरीर में वात, पित्त और कफ दोषों का असंतुलन, कमजोर पाचन शक्ति और विषाक्त तत्वों का जमाव कैंसर जैसी गंभीर बीमारी को बढ़ावा देता […]
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पैरों के दर्द को न समझें मामूली, ये संकेत दे सकते हैं गंभीर बीमारियों की चेतावनी
अक्सर लोग पैरों में होने वाले दर्द, सुन्नपन या सूजन को थकान का असर मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक, पैरों में दिखने वाले ये लक्षण शरीर में पनप रही कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकते हैं। टखनों में दर्द, एड़ियों में सूजन या पंजों में बार-बार सुन्नपन होना किसी अंदरूनी […]
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1 गिलास पानी में आंवला चूर्ण घोलकर पीने से मिलते हैं जबरदस्त फायदे
Health : आंवला को आयुर्वेद में “अमृत फल” कहा गया है और इसे सौ बीमारियों की एक दवा भी माना जाता है। इसमें मौजूद भरपूर पोषक तत्व शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं। अगर रोजाना 1 गिलास गुनगुने पानी में 1 चम्मच आंवला चूर्ण मिलाकर पिया जाए, तो सेहत को कई तरह के लाभ […]
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राष्ट्रीय काली मिर्च दिवस: मसालों का राजा
राजेन्द्र गुप्ता आज हम काली मिर्च के महत्व को समर्पित एक विशेष दिन मना रहे हैं, जिसे राष्ट्रीय काली मिर्च दिवस के रूप में जाना जाता है। काली मिर्च को सदियों से “मसालों का राजा” कहा जाता है, क्योंकि यह न केवल स्वाद बढ़ाती है बल्कि स्वास्थ्य और अर्थव्यवस्था में भी अहम भूमिका निभाती है। […]
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