Lifestyle

घर पर बनाएं प्राकृतिक कांजी, गट हेल्थ के लिए है यह अमृत जैसी ड्रिंक

आजकल गट हेल्थ यानी आंतों का स्वास्थ्य पूरी सेहत की बुनियाद माना जाता है। पाचन तंत्र सही रहेगा तो इम्यूनिटी, त्वचा और मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर रहेगा। यही वजह है कि लोग प्रोबायोटिक्स सप्लीमेंट्स पर हजारों रुपये खर्च कर रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बिना महंगे प्रोडक्ट खरीदे भी आप घर में […]

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Health Lifestyle

फैटी लिवर के इलाज में बड़ी सफलता! IIT कानपुर ने तैयार किया स्प्रे-आधारित नया उपचार

Fatty Liver Treatment: भारत में तेजी से बढ़ रही फैटी लिवर की समस्या अब एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती बन चुकी है। अनियमित दिनचर्या, जंक फूड, शारीरिक गतिविधियों की कमी और बढ़ते मोटापे के कारण नॉन-एल्कोहोलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) के मामले लगातार सामने आ रहे हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, हर तीसरा शहरी व्यक्ति किसी […]

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फरवरी की फुर्सत में पहाड़ों का रुख करें, सुकून के लिए ये हैं बेस्ट ऑप्शन

फरवरी का महीना घूमने-फिरने के शौकीनों के लिए किसी तोहफे से कम नहीं होता। ठंड की नरमाहट, साफ आसमान और हल्की धूप—ये सब मिलकर पहाड़ों की खूबसूरती को और भी खास बना देते हैं। अगर आप भी फरवरी के बचे हुए दिनों में शहर की भागदौड़ से दूर शांति की तलाश में हैं, तो कुछ […]

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Foods Lifestyle

लाजवाब है नारियल–मूंगफली की चटनी का स्वाद, घर पर ऐसे बनाएं आसान रेसिपी

अगर आप खाने के साथ कुछ चटपटा और हेल्दी परोसना चाहते हैं, तो नारियल–मूंगफली की चटनी एक बेहतरीन विकल्प है। यह चटनी स्वाद में जितनी शानदार होती है, उतनी ही पौष्टिक भी। अक्सर लोग इसे होटल या रेस्टोरेंट में डोसा–इडली के साथ खाते हैं, लेकिन अब आप इसे बहुत आसानी से घर पर भी तैयार […]

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Health Lifestyle

शिवलिंग पर चढ़ा बेलपत्र खाने के फायदे, क्यों महाशिवरात्रि पर लोग करते हैं ये उपाय

Mahashivratri Vrat 2026 : महाशिवरात्रि का पावन पर्व 15 फरवरी 2026 को मनाया जाएगा। इस दिन भगवान शिव के भक्त उपवास रखकर दिन-रात पूजा, अभिषेक और जप करते हैं। शिवलिंग पर जल, दूध, धतूरा और बेलपत्र चढ़ाने की परंपरा सदियों से चली आ रही है। धार्मिक मान्यता है कि भोलेनाथ को बेलपत्र अत्यंत प्रिय है। […]

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Lifestyle

240 किलो से 140 किलो तक: जानिए कैसे सिर्फ डाइट कंट्रोल और वर्कआउट से बदली जिंदगी

मोटापा धीरे-धीरे बढ़ता है और अक्सर हमें इसका अंदाजा तब होता है जब स्थिति नियंत्रण से बाहर होने लगती है। चार्ल्स ओ’बर्न का अनुभव इस बात का उदाहरण है कि सही समय पर लिया गया निर्णय पूरी जिंदगी बदल सकता है। समस्या की पहचान चार्ल्स का वजन 530 पाउंड के पार पहुंच गया था। वे […]

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Lifestyle

अब नहीं लगेगा करेला कड़वा! इस आसान रेसिपी से बनाएं खट्टी-मीठी स्वादिष्ट सब्जी

करेला का नाम सुनते ही ज्यादातर लोग मुंह बना लेते हैं। खासकर बच्चे तो इसे देखकर ही दूर भागते हैं। वजह साफ है—इसका कड़वा स्वाद। लेकिन अगर सही तरीके से बनाया जाए तो यही करेला खट्टी-मीठी और बेहद स्वादिष्ट सब्जी में बदल सकता है। आज हम आपको ऐसी खास रेसिपी बता रहे हैं जिससे करेला […]

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Lifestyle

वैलेंटाइन वीक में क्यों खास है टेडी डे, जब एक सॉफ्ट टॉय बन जाता है प्यार की जुबान

वैलेंटाइन वीक प्यार का इजहार करने का सबसे खूबसूरत मौका माना जाता है। इस पूरे हफ्ते का हर दिन किसी न किसी भावना को दर्शाता है। 10 फरवरी को मनाया जाने वाला टेडी डे इस सप्ताह का चौथा दिन होता है, जो प्यार, केयर और मासूमियत का प्रतीक माना जाता है। इस दिन महंगे तोहफों […]

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Lifestyle

राजस्थानी मेथी मसाला बाटी: देसी घी में डूबी ये खास रेसिपी बना देगी खाने को यादगार

राजस्थान की पहचान मानी जाने वाली दाल-बाटी का स्वाद देशभर में पसंद किया जाता है। खासतौर पर सर्दियों के मौसम में जब ताजी हरी मेथी बाजार में भरपूर मिलती है, तब मेथी मसाला बाटी का स्वाद और भी निखर जाता है। यह रेसिपी स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद मानी जाती है। […]

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Lifestyle

गाजर से हटकर ट्राय करें मटर का हलवा, स्वाद ऐसा कि बार-बार बनाने का मन करेगा

अगर आप रोज-रोज गाजर का हलवा खाकर बोर हो चुके हैं, तो अब कुछ नया ट्राय करने का वक्त है। हरी मटर से बनने वाला हलवा न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि इसे बनाना भी बेहद आसान है। खास बात यह है कि यह रेसिपी कम समय में तैयार हो जाती है और […]

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