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Health
घर की दही या पैकेट वाली? जानें कौन सी दही है ज्यादा फायदेमंद
Curd: दही भारतीय खानपान का अहम हिस्सा है। गर्मियों में हो या रोज के भोजन में, दही को लोग स्वाद के साथ-साथ पोषण के लिए भी खाते हैं। बाजार में मिलने वाली पैकेट वाली दही की लोकप्रियता बढ़ी है, वहीं कई लोग आज भी घर पर दूध और जामन से दही जमाना पसंद करते हैं। […]
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Lifestyle
घर पर बनाएं प्राकृतिक कांजी, गट हेल्थ के लिए है यह अमृत जैसी ड्रिंक
आजकल गट हेल्थ यानी आंतों का स्वास्थ्य पूरी सेहत की बुनियाद माना जाता है। पाचन तंत्र सही रहेगा तो इम्यूनिटी, त्वचा और मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर रहेगा। यही वजह है कि लोग प्रोबायोटिक्स सप्लीमेंट्स पर हजारों रुपये खर्च कर रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बिना महंगे प्रोडक्ट खरीदे भी आप घर में […]
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