#blood pressure
शुक्रवार के दिन इन राशियों को मिल रहा है शुभ समाचार जानें आज का राशिफल
जयपुर से राजेंद्र गुप्ता मेष: आज यात्रा से लाभ होगा। नए अवसर मिलेंगे, शत्रु पक्ष निर्बल होगा। साथी सहयोग करेंगे। रुके हुए कार्य पूर्ण कर लेना आज बेहतर है, इच्छाएं शीघ्र पूर्ण होंगी। अच्छा अवसर है। रुके कार्य अभी निपटा सकते हैं, किस्मत का पूरा साथ मिलेगा। कुछ धार्मिक कार्य भी करेंगे। निवेश भी आपके […]
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रविवार के दिन इन राशियों को मिल रहा है वैवाहिक जीवन में परेशानी जाने आज का राशिफल
जयपुर से राजेंद्र गुप्ता मेष : अपने बच्चे का प्रदर्शन आपको बहुत ख़ुशी देगा। कोई बड़ी योजनाओं और विचारों के ज़रिए आपका ध्यान आकर्षित कर सकता है। किसी भी तरह का निवेश करने से पहले उस व्यक्ति के बारे में भली-भांति जाँच-पड़ताल कर लें। अपने दोस्तों को अपने उदार स्वभाव का ग़लत फ़ायदा न उठाने […]
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PHC से बनी CHC, लेकिन नहीं बदले डॉ. अशोक चौधरी
पिछले दो दशक से भा गई रूधौली, जमा लिए हैं अंगद की तरह पांव तीन महीने के लिए कहीं अन्यत्र ट्रांसफर लेकर दोबारा आ जाते हैं ‘साहब’ निजी नर्सिंग होम संचालन के बाद भी सीएमओ गढ़ते हैं शान में कसीदे रुधौली से कुलदीप मिश्र की रिपोर्ट… बस्ती। पहले रुधौली में कोई ऑपरेशन नहीं होता था, […]
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कविता : अपना शरीर ही अपना मंदिर है,
जीवन के उत्तरार्ध में पहुँचें जब, स्वास्थ्य का ख़ुद ध्यान रखें तब, अपना रक्तचाप व रक्तशर्करा भी समय समय पर नापते रहें तब। नमक, शर्करा और स्टार्चयुक्त चीजें ख़ाना कम कर देना होगा, हरी सब्ज़ियाँ, हरी फली, फल, सूखे मेवे भी खाने में लेना होगा। अपनी आयु, पहले की बीती यादें, अपनी इच्छाओं को भूलना […]
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