Health
सिर्फ दिमाग नहीं दिल को भी दुरुस्त रखता है अखरोट
आशीष द्विवेदी लखनऊ। जरूरी है कि हम जो खायें वो एक नियंत्रित मात्रा में हो नहीं तो फायदा होने के बजाय नुकसान भी झेलना पड़ सकता है। नट्स का हमेशा ही कम मात्रा में सेवन करना चाहिए क्योंकि यह कैलोरी से भी भरपूर होता है। अखरोट के अधिक सेवन से कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो […]
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ये एक्सरसाइज महिलाओं का ब्लड प्रेशर रखती हैं कंट्रोल
नया लुक ब्यूरो रक्त चाप या कहें ब्लेड प्रेशर की समस्या आज हर वग में आम हो गयी है। बिगडी दिनचयाज़् और खानपान इसके इजाफे का एक अहम कारण भी है। साथ ही हाई ब्लेड प्रेशर की समस्या अब औरतों में ज्यादातर बढ़ती जा रही है। ऐसे में जरूरी है कि महिलाएं हाई ब्लेड प्रेशर […]
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पानी में हल्दी मिलाकर पीने से होते है ये फायदें
नया लुक ब्यूरो लखनऊ। हल्दी जहां एक ओर खाने का स्वाद और रंग बढ़ा देती है, वहीं इसका उपयोग सौंदर्य वृद्धि और त्वचा की समस्याओं को दूर करने में भी किया जाता है। इसके अलावा हल्दी शरीर को स्वस्थ रखने में भी बहुत सहायक है। निरोग रहने के हल्दी के कुछ बेमिसाल उपाय हम आपको […]
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World Stroke Day : हर सेकंड की कीमत है जान
शाश्वत तिवारी लखनऊ । हर साल 29 अक्टूबर को विश्व स्ट्रोक दिवस मनाया जाता है, ताकि लोगों में स्ट्रोक (मस्तिष्काघात) के खतरे, लक्षण, समय पर इलाज और रोकथाम के प्रति जागरूकता बढ़ाई जा सके। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, दुनियाभर में हर चार में से एक व्यक्ति अपने जीवनकाल में स्ट्रोक का शिकार होता […]
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रीढ़ की बीमारी का सुरक्षित और बेहतर इलाज माइक्रोस्कोपिक Spine सर्जरी’
स्लिप डिस्क, नस दबना, और कमर दर्द व रीढ़ के दर्द में बहुत फायदेमंद है ये सर्जरी नया लुक ब्यूरो लखनऊ। बढ़ते फास्ट फूड कल्चर और तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी ने आदमी की दुश्ववारियां बढ़ा दी है। बढ़ी संख्या में लोग दमें स्लिप डिस्क, नस दबना, और कमर दर्द जैसी समस्याओं से परेशान है। दिलच्सप बात […]
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मोटापे से हैं परेशान तो पिएं ये डिंक्स लें
लखनऊ। आज कल बढ़ते वजन से काफी लोग परेशान रहते हैं। कई बार तो मोटापे के कारण लोगों के बीच शर्मिंदगी का सामना भी करना पड़ता है। वजन बढ़ने के कई कारण हो सकते है। खराब लाइफस्टाइल भी इसका एक मेन कारण है। वजन बढ़ता देख कई लोग तो खाना ही कम कर देते हैं। […]
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हे भगवान! क्या हो रहा है ये, अब युवा हार रहे ज़िंदगी
अवसाद या पारिवारिक कलह: क्या कारण है कि युवा मौत को लगा रहे गले हद से ज्यादा अपेक्षा और आपसे में विश्वास की कमी बड़ी परेशानी दादी दादा अब साथ नहीं रहते। मां बाप के साथ उठना बैठना अब के बच्चों को अच्छा नहीं लगता। लेकिन इसका बड़ा दुष्परिणाम भी यही पीढ़ी भुगत रही है। […]
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30 दिन पहले से ही संकेत देना लगता है दिल, पहचाने और बचे इस घातक रोग
लखनऊ। आज की अनियमित दिनचर्या और तनाव भरी जीवनशैली से तमाम तरह के घातक रोगों से लोग जूझ रहे है. उन्ही में से एक घातक है हार्ट डिजीज। इस गंभीर समस्या से निपटने के लिए इसके लक्षणों को जल्द पहचानना बेहद जरूरी है। हार्ट अटैक आने से लगभग एक महीने पहले हमारे शरीर में कुछ […]
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विश्व गठिया दिवस पर विशेष
हर साल 12 अक्टूबर को पूरी दुनिया में विश्व गठिया दिवस यानी वर्ल्ड अर्थराइटिस डे मनाया जाता है। यह दिन उन लाखों लोगों के बारे में सोचने का मौका देता है। जो हर रोज़ जोड़ के दर्द, सूजन और चलने-फिरने की तकलीफ से जूझ रहे हैं। गठिया सिर्फ एक बीमारी नहीं है, बल्कि यह कई […]
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इन खास उपायों से आप गैस, एसिडिटी जैसी समस्याओं से पा सकते हैं छुटकारा
नई दिल्ली। आज की अनियमित दिनचर्या की वजह से लोग गैस, एसिडिटी जैसी समस्यायों से जूझ रहे है। जिसकी वजह से वह आपने दैनिक कार्यों को आसानी से नहीं निपटा पाते है। इसमें पेट में जलन, सीने में दर्द और कभी-कभी गले में खट्टी डकार आने लगती है, जो दिनभर हमारे काम करने की क्षमता […]
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