Health
महिलाएं सावधान! गैस-कब्ज समझकर इग्नोर न करें ये छह लक्षण
Ovarian महिलाओं में पेट से जुड़ी कई परेशानियां आम मानी जाती हैं। गैस, ब्लोटिंग, कब्ज या जल्दी पेट भरने जैसी समस्याओं को अक्सर खान-पान, पीरियड्स या तनाव से जोड़कर देखा जाता है। लेकिन अगर ये दिक्कतें बार-बार हो रही हैं, लगातार बनी हुई हैं या इनके साथ पेट और पेल्विक एरिया में दर्द जैसे लक्षण […]
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40 की उम्र का इंतजार न करें, दिल की सेहत के लिए कराएं ये जांचें
HealthTips : अक्सर माना जाता है कि हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा 40 या 50 साल की उम्र के बाद बढ़ता है। इसी सोच के चलते कई लोग 30 की उम्र में ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल जैसी जरूरी जांचों को नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि, हृदय संबंधी कई जोखिम कारक कम उम्र […]
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Health Tips: बेहतर नींद के लिए कब लें धूप? सुबह और शाम की रोशनी का जानें महत्व
सुबह उठने के बाद कुछ समय प्राकृतिक रोशनी में बिताना और शाम के वक्त हल्की धूप या प्राकृतिक रोशनी के संपर्क में रहना शरीर की आंतरिक जैविक घड़ी यानी सर्केडियन रिदम (जैविक घड़ी) को व्यवस्थित रखने में मदद कर सकता है। यही आंतरिक घड़ी हमारे सोने-जागने के पैटर्न, सतर्कता और कई शारीरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित […]
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पैरों में नसों की दिक्कत ले सकती है बड़ा रूप, जानिए क्रोनिक वेनस डिजीज के बारे में
Kanpur: पैरों में लगातार सूजन, दर्द, भारीपन और नसों के उभरने जैसी समस्या को अक्सर लोग सामान्य थकान समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। हाल ही में कुछ समय पहले कानपुर के जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज में हुई एक क्रॉस-सेक्शनल स्टडी में 140 मरीजों को शामिल किया गया था, जिनमें 70 मरीज क्रोनिक वेनस डिजीज से पीड़ित […]
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फैट, प्रोटीन और कार्ब्स कैसे खाएं? फिटनेस ट्रेनर ने बताए टिप्स
Health Update: आजकल वजन कम करने और फिट रहने के लिए लोग अपनी डाइट को लेकर काफी सजग हो गए हैं। हालांकि, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और फैट को लेकर कई तरह के मिथ भी मौजूद हैं। ऐसे में यह समझना जरूरी है कि शरीर को इन तीनों मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की जरूरत होती है और इन्हें पूरी तरह […]
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मनोज अनेजा का फैट टू फिट सफर, नौ महीने में घटाया 20 किलो
Manoj Aneja: वजन कम करना किसी चुनौती से कम नहीं होता। खासकर तब, जब वजन बढ़ने के साथ ब्लड शुगर जैसी परेशानियां भी सामने आने लगें। लेकिन सही खान-पान, नियमित एक्सरसाइज और मजबूत अनुशासन के दम पर वजन कम किया जा सकता है। मनोज अनेजा ने भी कुछ ऐसा ही कर दिखाया। 112 किलो वजन […]
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कैंसर से लेकर किडनी फेलियर तक… गंभीर बीमारी से पहले शरीर देता है ये 10 संकेत
Health News: कैंसर, किडनी या लिवर से जुड़ी गंभीर बीमारियों का पता कई बार तब चलता है, जब बीमारी काफी बढ़ चुकी होती है। हालांकि, कुछ मामलों में शरीर पहले ही ऐसे बदलावों के जरिए संकेत दे सकता है, जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। समय रहते डॉक्टर से सलाह और जरूरी जांच कराने से बीमारी […]
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डेंगू से बचाव में बड़ा कदम, भारत में जल्द उपलब्ध होगी QDENGA वैक्सीन
New Delhi: डेंगू के बढ़ते मामलों के बीच भारत में इससे बचाव के लिए एक अहम वैक्सीन जल्द उपलब्ध हो सकती है। जापान की दवा कंपनी ताकेडा की QDENGA वैक्सीन को भारत में CDSCO से मंजूरी मिल चुकी है और इसे वर्ष 2027 की पहली छमाही में प्राइवेट बाजार में उतारने की तैयारी की जा […]
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महिलाओं में हार्ट हेल्थ को लेकर बढ़ी चिंता, इन बदलावों पर दें ध्यान
Heart Health: हाई ब्लड प्रेशर और धमनियों का सख्त होना ऐसी स्थितियां हैं, जो लंबे समय तक बिना किसी स्पष्ट लक्षण के शरीर को प्रभावित कर सकती हैं। यही वजह है कि इन्हें अक्सर ‘साइलेंट किलर’ कहा जाता है। महिलाओं के लिए खासतौर पर 30 और 40 की उम्र के बीच हार्ट हेल्थ पर ध्यान […]
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महिलाएं सावधान! भारत में बिक रही पाकिस्तानी ब्यूटी क्रीम
New Delhi: भारत में पाकिस्तान से आयात पर रोक के बावजूद कुछ पाकिस्तानी कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स भारतीय बाजारों में पहुंचने का मामला सामने आया है। इसे लेकर केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन (CDSCO) के कॉस्मेटिक्स डिवीजन ने पब्लिक हेल्थ अलर्ट जारी कर उपभोक्ताओं को सावधान किया है। अलर्ट में खास तौर पर ‘Goree Beauty Cream’ और […]
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