Nutrition
केसर वाला दूध के फायदे जानिए, सही तरीके से पिएं तो सेहत को मिलेंगे जबरदस्त लाभ
भारतीय परंपरा में केसर वाला दूध यानी केसर वाला दूध एक बेहद खास और पोषक पेय माना जाता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं, यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ भी इसके सेवन की सलाह देते हैं। अगर इसे सही तरीके और सही समय पर लिया जाए, तो इसके […]
Read More
डाइट में शामिल करें ये 3 सुपर सब्जियां , लिवर और किडनी को बनाएं स्वस्थ
शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में लिवर और किडनी की भूमिका बेहद महत्वपूर्ण होती है। ये दोनों अंग शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने और रक्त को शुद्ध रखने का काम करते हैं। ऐसे में इनका सही तरीके से काम करना जरूरी है, और इसके लिए सही खानपान का होना सबसे अहम माना जाता […]
Read More
रोजाना अंकुरित मूंग खाने का राज़ ,आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद?
आज के समय में जब लोग फिट और हेल्दी रहने के लिए नए-नए डाइट प्लान अपना रहे हैं, ऐसे में अंकुरित मूंग एक सरल लेकिन प्रभावी विकल्प बनकर उभरा है। यह न सिर्फ किफायती है, बल्कि पोषण के मामले में भी बेहद समृद्ध माना जाता है। अंकुरित करने की प्रक्रिया के बाद मूंग दाल में […]
Read More
हरे या काले अंगूर: जानिए कौन ज्यादा मीठा और सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद
मार्च के महीने में बाजार में अंगूर की भरमार देखने को मिलती है और लोग इन्हें बड़े शौक से खाते हैं। अंगूर छोटे जरूर होते हैं, लेकिन इनके अंदर पोषक तत्वों का खजाना छिपा होता है। अक्सर लोगों के मन में यह सवाल आता है कि हरे और काले अंगूर में से कौन ज्यादा मीठा […]
Read More
रोज मखाने के फायदे और सही मात्रा में सेवन के आसान तरीके
स्वस्थ रहने के लिए लोग अपनी डाइट में कई तरह के ड्राई फ्रूट्स शामिल करते हैं। इन्हीं में से एक है Fox Nuts, जिसे आमतौर पर मखाना कहा जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर यह हल्का और पौष्टिक स्नैक शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद माना जाता है। अगर इसे सही मात्रा और सही […]
Read More
CM डैशबोर्ड में महराजगंज की बड़ी छलांग, संयुक्त रैंकिंग में टॉप-10 में बना स्थान
उमेश चन्द्र त्रिपाठी महराजगंज। महराजगंज ने मुख्यमंत्री डैशबोर्ड की जनवरी 2026 रैंकिंग में एक बार फिर उत्कृष्ट प्रदर्शन करते हुए प्रदेश के टॉप-10 जनपदों में जगह बनाई है। राजस्व व विकास की संयुक्त रैंकिंग में जनपद ने आठवां स्थान प्राप्त कर प्रशासनिक दक्षता और योजनाओं के प्रभावी क्रियान्वयन का उदाहरण प्रस्तुत किया है। विकास क्षेत्र […]
Read More
बच्चों और परिवारों में विकसित करेंगे स्वस्थ आदतें
सेसमी वर्कशॉप और एबॉट का संयुक्त प्रयास बचपन से स्वस्थ आदतें ही सशक्त भविष्य की नींव : लीना जौहरी लखनऊ। सेसमी स्ट्रीट के पीछे काम करने वाली वैश्विक गैर-लाभकारी संस्था सेसमी वर्कशॉप ने स्वास्थ्य सेवा कंपनी एबॉट के सहयोग से भारत में बच्चों और परिवारों के लिए स्वस्थ आदतों से जुड़े नए संसाधनों की शुरुआत […]
Read More
राष्ट्रीय बालिका दिवस पर विशेष
राजेन्द्र गुप्ता भारत का इतिहास बेटियों की शक्ति, सम्मान और समान अधिकार की कहानी है। राष्ट्रीय बालिका दिवस बेटियों के अधिकारों को प्रोत्साहित करने, उन्हें सम्मान और समानता देने का उत्सव है। हर वर्ष जनवरी माह को पूरे देश में यह दिवस मनाया जाता है, ताकि समाज और सरकार मिलकर बेटियों के अधिकार, उनके सपने […]
Read More
उत्तर प्रदेश मॉडल से एस्पिरेशनल से इंस्पिरेशनल बन रहे यूपी के विकास खंड
योगी सरकार की योजनाओं से गांवों में बदली विकास की तस्वीर आकांक्षात्मक विकास खंडों को मिली प्रोत्साहन राशि का हो रहा सार्थक उपयोग शिक्षा, स्वास्थ्य, ऊर्जा, कौशल विकास तक दिखाई दे रहा समग्र बदलाव पुस्तकालय, स्मार्ट क्लास, खेल स्टेडियम, सोलर प्लांट और बालिकाओं की सुरक्षा को मिल रहा बल सरकारी धन से गांवों में बन […]
Read More
आयुष विभाग उत्तराखंड में रिजॉर्ट की तर्ज पर बनाएगा नेचुरोपैथी अस्पताल
नया लुक ब्यूरो देहरादून। प्रदेश के वेलनेस टूरिज्म को बढ़ावा देने के लिए पहली बार नेचुरोपैथी अस्पताल खोलने की तैयारी है। ये अस्पताल रिजॉर्ट की तर्ज पर बनाए जाएंगे। जहां पर बिना दवाइयों के प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति से इलाज किया जाएगा। आयुष विभाग ने चंपावत व पिथौरागढ़ जिले में जमीन चयनित कर ली है। उत्तराखंड […]
Read More