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रात को सोने से पहले सिर्फ 2 इलायची खाएं, फिर देखें कमाल

इलायची सिर्फ मसाला नहीं, एक छोटा-सा सुपरफूड है। रात में सोने से ठीक पहले 2 हरी इलायची अच्छे से चबाकर खाएं और ऊपर से एक गिलास हल्का गुनगुना पानी पी लें। 15-20 दिन लगातार करने से शरीर को ये कमाल के फायदे मिलते हैं: गहरी और सुकून भरी नींद इलायची में मेलाटोनिन बूस्ट करने वाले […]

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Sadhguru: मन को समझना ही अपने अंदर शांति और आनंद जगाने का पहला कदम

सद्गुरु बताते हैं कि मन मानव जीवन की सबसे शक्तिशाली ऊर्जा है। यही मन आनंद, रचनात्मकता और शांति का कारण बन सकता है, और यही मन दुख, क्रोध, ईर्ष्या और अशांति भी पैदा करता है। समस्या यह नहीं कि मन नकारात्मक भाव क्यों उत्पन्न करता है—समस्या यह है कि हम अपने ही मन को ठीक […]

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चेहरे पर लगाएं ये 5 तेल, झुर्रियां-फाइन लाइंस होंगी कम

उम्र का असर सबसे पहले चेहरे पर दिखता है। 30 पार करते ही फाइन लाइंस, ड्राई पैचेज़ और स्किन का ढीलापन परेशान करने लगते हैं। लेकिन अच्छी खबर ये है कि सही फेस ऑयल से एजिंग की रफ्तार को बहुत हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। वुमन हेल्थ एक्सपर्ट और मेनोपॉज कोच निधि कक्कड़ […]

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नाखूनों पर सफेद धब्बे: न्यूट्रिशन की कमी या गंभीर बीमारी का संकेत?

हमारा शरीर किसी भी बीमारी को अचानक नहीं दिखाता। वह पहले चेतावनी के रूप में लक्षण देता है। अगर हम इन संकेतों को समय रहते पहचान लें, तो इलाज आसान हो जाता है और बीमारी जानलेवा होने से बच सकती है। पोषक तत्वों की कमी भी शरीर अलग-अलग तरीकों से बताता है। इनमें से एक […]

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बदली पहनावे की संस्कृति

पंजाब। अब जिधर नजर डालिए–दफ्तरों में, बसों में, सड़क पर, बाजार में, एयरपोर्ट पर, चैनल्स पर लड़कियों, स्त्रियों की प्राथमिक पसंद वे कपड़े नजर आते हैं, जिन्हें सामान्य भाषा में वैस्टर्न कहते हैं। कपड़े तो कपड़े, बाल बनाने के तौर-तरीके भी लगभग एक जैसे हैं। हाल ही में इटली के मशहूर फैशन डिजाइनर अरमानी का […]

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अंतरराष्ट्रीय मित्रता दिवस आज, जानें दोस्ती का यह दिवस कैसे दुनिया में जाना गया

आज 30 जुलाई है और राष्ट्रीय दिवस कैलेंडर पर अंतर्राष्ट्रीय मित्रता दिवस है। हम आज के अंतर्राष्ट्रीय दिवस का उपयोग निकट और दूर के लोगों के बीच मित्रता को बढ़ावा देने के लिए कर रहे हैं। राजेन्द्र गुप्ता ज्योतिषी और हस्तरेखाविद दोस्त हमें हँसाते हैं, हमारी शिकायतें सुनते हैं और ज़रूरत पड़ने पर हमारा साथ […]

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ब्लू प्लेनेट एन्वायरनमेंटल सॉल्यूशंस ने विश्व पर्यावरण दिवस के मौके पर किया वृक्षारोपण अभियान

ब्लू प्लेनेट एन्वायरनमेंटल सॉल्यूशंस ने विश्व पर्यावरण दिवस के मौके पर किया वृक्षारोपण अभियान और पर्यावरण जागरूकता बढ़ाने के लिए नुक्कड़ नाटक का आयोजन नई दिल्ली, 06 जून, 2024: एशिया के सबसे बड़े सर्कुलेरिटी एवं सस्टेनेबिलटी सॉल्यूशंस प्रदाताओं में से एक, ब्लू प्लेनेट के कर्मचारियों ने विश्व पर्यावरण दिवस के अवसर पर 100 […]

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केन मां कहे पुकार – टूट रही जीवन की धार आप सब मिलकर मुझे बचाओ: महेश प्रजापति

बांदा, 22 मई 2024 मीडिया प्रभारी मितेश कुमार ने प्रेस नोट के माध्यम से अवगत कराया कि विश्व हिंदू महासंघ गौ रक्षा समिति के तत्वाधान में केन जल आरती कार्यक्रम का भव्य आयोजन भक्तों के द्वारा किया गया। मीडिया प्रभारी मितेश कुमार ने बताया कि गर्मी का माहौल काफी बढ़ता दिख रहा है जिसके अंतर्गत […]

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चन्द्र:बुध और व्यक्ति का मानसिक रोग”

स्वास्थ ही जीवन है”। यह एक पुरानी कहावत है। इसका आशय शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य से है इसमें भी व्यक्ति के जीवन की सफलता और शारिरिक स्वास्थ्य की कुंजी मानसिक स्वास्थ्य ही है।इसके बिना व्यक्ति की शिक्षार्जन,आजीविका दांपत्य जीवन आदि संपूर्ण भाग्य की सफलता संदिग्ध ही रहती है एवम,इसकी चिकित्सा भी अत्यंत कठिन है। व्यक्ति […]

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