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कितनी दूरी चलें रोज? वॉक से पाएं सेहत को जबरदस्त लाभ
आज की व्यस्त जीवनशैली में फिट रहना बड़ी चुनौती बन चुका है। हर किसी के पास जिम जाने का समय या संसाधन नहीं होता, लेकिन अच्छी बात यह है कि फिटनेस के लिए सिर्फ भारी-भरकम वर्कआउट ही जरूरी नहीं है। रोजाना वॉक करना भी एक आसान, सुरक्षित और असरदार तरीका है, जिससे आप अपनी सेहत […]
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घर में ही करें किचन सिंक की सफाई, बिना हाथ गंदे किए पाएं शानदार चमक
घर की साफ-सफाई सिर्फ दिखावे के लिए नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद जरूरी होती है। खासकर किचन वह जगह है जहां से पूरे परिवार का खाना बनता है। अगर यहां गंदगी रह जाए तो बैक्टीरिया और बदबू पनपने लगती है। रोजाना झाड़ू-पोंछा करने के बावजूद किचन सिंक अक्सर नजरअंदाज हो जाता है। बर्तन […]
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बस की टक्कर से साइकिल सवार की मौत, ग्रामीणों में फूटा गुस्सा, हाईवे घंटों रहा बंद
उमेश चन्द्र त्रिपाठी सोनौली महराजगंज। सोनौली कोतवाली क्षेत्र में रविवार सुबह हुए सड़क हादसे में साइकिल सवार इब्राहिम अंसारी (45) की दर्दनाक मौत हो गई। घटना नेशनल हाईवे-24 पर कुनसेरवा स्थित निर्माणाधीन फ्लाईओवर के पास हुई, जहा नेपाल के लुंबिनी से श्रावस्ती जा रही एक टूरिस्ट बस ने साइकिल सवार को जोरदार टक्कर मार […]
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प्रोटीन से भरपूर स्प्राउट्स सलाद: वेट लॉस के लिए सुपर हेल्दी और सिर्फ 2 मिनट में बनाएं
अगर आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं और साथ ही शरीर को जरूरी पोषण भी देना चाहते हैं, तो स्प्राउट्स सलाद आपकी डाइट में एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। यह सलाद प्रोटीन, फाइबर, आयरन और विटामिन्स से भरपूर होता है, जो न सिर्फ वेट लॉस में मदद करता है बल्कि पाचन तंत्र […]
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जसप्रीत बुमराह और अर्शदीप सिंह के बीच टॉप पोजीशन के लिए मुकाबला
टी20 वर्ल्ड कप 2026 में भारतीय क्रिकेट फैंस की नजर सिर्फ टीम इंडिया की जीत पर ही नहीं, बल्कि दो तेज गेंदबाजों के बीच चल रही खास रेस पर भी टिकी है। जसप्रीत बुमराह और अर्शदीप सिंह के बीच यह मुकाबला है टी20 वर्ल्ड कप इतिहास में भारत के लिए सबसे ज्यादा विकेट लेने वाले […]
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मन्न कि बात का 131वां एपिसोड: पीएम मोदी ने AI, खेल और साइबर सुरक्षा पर अपने विचार रखे
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार को ‘मन की बात’ कार्यक्रम के 131वें एपिसोड के जरिए देशवासियों को संबोधित किया। अपने संबोधन में उन्होंने इस मंच को देश की सामूहिक उपलब्धियों और प्रेरक कहानियों को सामने लाने वाला माध्यम बताया। इस बार चर्चा का केंद्र रहा हाल ही में आयोजित Global AI Impact Summit, टी20 वर्ल्ड […]
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बिहार के सुपौल में सनसनी: प्रिंसिपल के मोबाइल में महिला शिक्षिकाओं की 150 तस्वीरें मिलने के बाद जांच शुरू
बिहार के सुपौल जिले के एक प्रशिक्षण संस्थान में उस समय तनाव की स्थिति बन गई जब संस्थान के प्रिंसिपल के मोबाइल फोन से महिला शिक्षिकाओं की बड़ी संख्या में तस्वीरें मिलने का मामला सामने आया। घटना 20 फरवरी की दोपहर की बताई जा रही है। आरोप है कि प्रिंसिपल ड्यूटी के दौरान अपने मोबाइल […]
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