#DiabetesControl
अगर परिवार में डायबिटीज है तो अपनाएं ये छः आसान आदतें और बचें जोखिम से
डायबिटीज आज भारत में तेजी से बढ़ती लाइफस्टाइल बीमारी बन गई है। खासकर उन लोगों में जिनके माता-पिता या भाई-बहन डायबिटीज के मरीज हैं, जोखिम सामान्य लोगों की तुलना में ज्यादा होता है। फैमिली हिस्ट्री होने से शरीर में इंसुलिन रेजिस्टेंस और ग्लूकोज मेटाबॉलिज्म की समस्या होने की संभावना बढ़ जाती है। डॉक्टर आलोक जोशी […]
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आयुर्वेद में रामबाण की तरह काम करता है कचनार, जानिए इसके फायदे
आयुर्वेद में कई बीमारियों का स्थाई इलाज है। बस एक बार आयुर्वेद के बैद्य या डॉक्टर आपकी बीमारीक की जड़ को पकड़ लें। आयुर्वेद में एक औषधि ऐसी है जो तमाम रोगों के लिए रामबाण साबित होती है। ये है कचनार का पेड़। कचनार का पेड़ भी है, जो अधिकतर कंडी क्षेत्र में ही पाया […]
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रोज सुबह भीगे हुए चने खाने से मिलते हैं ये 7 गजब के फायदे
वजन से लेकर दिल तक सब रहता है फिट भारतीय घरों में सदियों से चना एक खास जगह रखता है। खासकर काले चने को रात भर भिगोकर सुबह खाली पेट खाने की परंपरा आज भी लाखों लोग निभाते हैं। यह कोई अंधविश्वास नहीं, बल्कि विज्ञान भी इसकी ताकत को मानता है। काले चने में प्रोटीन, […]
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