हार्ट अटैक के लक्षण दिखते ही अकेले में करें ये काम

Symptoms of a heart attack: हार्ट अटैक एक गंभीर मेडिकल इमरजेंसी है, जिसमें समय पर इलाज मिलना बेहद महत्वपूर्ण होता है। कई बार व्यक्ति घर या किसी अन्य जगह पर अकेला होता है और अचानक सीने में दर्द, दबाव या सांस लेने में परेशानी जैसे लक्षण महसूस होने लगते हैं। ऐसी स्थिति में घबराने के बजाय तुरंत मेडिकल सहायता लेना सबसे जरूरी कदम है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की गाइडलाइंस भी संदिग्ध हार्ट अटैक या अचानक सीने में दर्द की स्थिति में सबसे पहले इमरजेंसी मेडिकल सर्विस को सक्रिय करने की सलाह देती हैं।

 तुरंत इमरजेंसी मदद के लिए कॉल करें

अगर सीने में दबाव या दर्द के साथ सांस फूलना, ठंडा पसीना, चक्कर, कमजोरी, जी मिचलाना या दर्द का हाथ, पीठ, गर्दन अथवा जबड़े तक पहुंचना जैसे लक्षण दिखाई दें तो इसे नजरअंदाज न करें। तुरंत स्थानीय इमरजेंसी सेवा को कॉल करें और अपनी लोकेशन बताएं। अकेले होने पर खुद कार या बाइक चलाकर अस्पताल जाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। मेडिकल इमरजेंसी टीम को बुलाना अधिक सुरक्षित विकल्प है, क्योंकि रास्ते में स्थिति बिगड़ सकती है।

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 एस्पिरिन को लेकर सावधानी जरूरी

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अमेरिकन रेड क्रॉस की 2024 फर्स्ट-एड गाइडलाइन के अनुसार, अगर कोई सतर्क वयस्क व्यक्ति अचानक गैर-चोट संबंधी सीने के दर्द का अनुभव कर रहा है, तो इमरजेंसी मदद का इंतजार करते समय 162–325 mg एस्पिरिन चबाकर निगलने की सलाह दी जा सकती है। लेकिन यह तभी उचित है जब व्यक्ति को एस्पिरिन से एलर्जी न हो और किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ ने इसे लेने से मना न किया हो। अगर इसे लेकर कोई संदेह हो, तो EMS के आने तक इंतजार करना बेहतर है। इसलिए बिना जांच के हर तरह के सीने के दर्द को हार्ट अटैक मानकर खुद से दवा लेना उचित नहीं है।

शांत रहें और शारीरिक मेहनत से बचें

मेडिकल मदद आने तक आरामदायक स्थिति में बैठें और अनावश्यक चलने-फिरने या दौड़ने से बचें। खुद वाहन चलाकर अस्पताल पहुंचने की कोशिश न करें। उपलब्ध गाइडलाइंस भी हार्ट अटैक के संदेह में एंबुलेंस या इमरजेंसी मेडिकल सर्विस के जरिए अस्पताल पहुंचने पर जोर देती हैं। अगर संभव हो तो दरवाजा अनलॉक कर दें, फोन अपने पास रखें और किसी करीबी व्यक्ति को अपनी स्थिति की जानकारी दें, ताकि मदद पहुंचने में देरी न हो।

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 हार्ट अटैक के इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

हार्ट अटैक में सीने में दबाव, जकड़न या दर्द के अलावा सांस फूलना, ठंडा पसीना, मतली, चक्कर और कमजोरी जैसे लक्षण भी हो सकते हैं। दर्द या असहजता हाथ, कंधे, पीठ, गर्दन या जबड़े तक फैल सकती है। हर व्यक्ति में सभी लक्षण दिखाई दें, यह जरूरी नहीं है।

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