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विश्व कैंसर दिवस आज: जागरूकता, रोकथाम और उम्मीद का संदेश
राजेन्द्र गुप्ता विश्व कैंसर दिवस 2026, कैंसर के बारे में जागरूकता बढ़ाने, प्रारंभिक पहचान को बढ़ावा देने, रोकथाम को प्रोत्साहित करने और बीमारी से प्रभावित लोगों का समर्थन करने के लिए 4 फरवरी को मनाया जाने वाला एक वार्षिक वैश्विक कार्यक्रम है। यूनियन फॉर इंटरनेशनल कैंसर कंट्रोल (UICC) द्वारा आयोजित इस कार्यक्रम का उद्देश्य कैंसर […]
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1 गिलास पानी में आंवला चूर्ण घोलकर पीने से मिलते हैं जबरदस्त फायदे
Health : आंवला को आयुर्वेद में “अमृत फल” कहा गया है और इसे सौ बीमारियों की एक दवा भी माना जाता है। इसमें मौजूद भरपूर पोषक तत्व शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं। अगर रोजाना 1 गिलास गुनगुने पानी में 1 चम्मच आंवला चूर्ण मिलाकर पिया जाए, तो सेहत को कई तरह के लाभ […]
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बुरी आदतों में सबसे खतरनाक है यह आदत, पूरे शरीर में फैलाता है जहर—डॉक्टरों ने दिया चेतावनी!
Health : आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हम कई ऐसी आदतें अपनाते हैं, जिनका असर हमारे शरीर पर धीरे-धीरे पड़ता है। कुछ आदतें छोटी लगती हैं, लेकिन समय के साथ ये सेहत को बिगाड़ने का काम करती हैं। डॉक्टरों की नजर में कई चीजें खतरनाक हैं, लेकिन इनमें से सबसे ज्यादा हानिकारक आदत है […]
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अमरूद की चटनी रेसिपी: सर्दियों में स्वाद और सेहत दोनों का परफेक्ट कॉम्बिनेशन
जीवन शैली: सर्दियों में मिलने वाला अमरूद स्वाद और पोषण का बेहतरीन मेल है। इसमें मौजूद फाइबर पेट को साफ रखने में मदद करता है, जबकि विटामिन C सर्दी-खांसी से बचाव करता है। अगर आप अमरूद को रोज एक ही तरीके से खाकर ऊब गए हैं, तो इससे बनी चटनी आपके खाने को नया स्वाद […]
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घर पर बनाएं चटपटा आंवला जूस, स्वाद ऐसा कि रोज पीने का करेगा मन
आंवला को सेहत का खजाना माना जाता है, लेकिन अक्सर लोग इसका जूस सिर्फ इसलिए नहीं पीते क्योंकि उन्हें इसका स्वाद पसंद नहीं आता। अगर आप भी सोचते हैं कि आंवला जूस कड़वा और बेस्वाद होता है, तो अब अपनी राय बदलने का समय आ गया है। सही सामग्री और आसान तरीके से बनाया गया […]
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शरीर की सूजन से पाना है राहत? आहार और जीवनशैली में ये बदलाव करें
शरीर में सूजन होना एक सामान्य समस्या लग सकती है, लेकिन अगर यह लंबे समय तक बनी रहे तो यह किसी अंदरूनी परेशानी का संकेत भी हो सकता है। सूजन अक्सर गलत खानपान, कम पानी पीने, तनाव, नींद की कमी या शारीरिक निष्क्रियता के कारण बढ़ जाती है। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान […]
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