लखनऊ। अक्सर बहुत से मर्द बड़ी झिझक के साथ कहते हैं कि औरत को संतुष्ट कैसे किया जाए? उनकी दिक्कत ये थी की उनकी महिला साथी बिस्तर पर गर्म नहीं होती और जब तक उसका मूड बनता है तब तक वो खल्लास हो जाते हैं।
महिला पार्टनर को बिस्तर पर उत्तेजित करने के लिए कुछ बातों को जानना बहुत जरुरु है। सबसे पहले इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि महिला पार्टनर को उत्तेजित करने के लिए क्या किया जाए? यहां बता देते हैं कि इस मामले में सिर्फ फिजिकल लेवल पर ही मेहनत करने की जरूरत नहीं है बल्कि महिला पार्टनर को मानसिक स्तर पर भी उन्हें सेफ और रिलैक्स फील करवाने की जरूरत होती है।
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सबसे पहले महिला पार्टनर को यह एहसास दिलाना चाहिए कि आप एक सच्चे इंसान हैं। एक महिला को उत्तेजित करने का सबसे आसान तरीका ये भी है कि आप उन्हें अपने व्यवहार से एक जिम्मेदार पुरुष साथी होने का एहसास कराएं। यह भी जरुरी है कि आप अपनी महिला पार्टनर के कंफर्ट के बारे में जानें और उसी के हिसाब से रिएक्शन करें। ऐसा करने से आपकी पार्टनर का आप पर भरोसा बढ़ेगा और वह आपकी कायल हो जाएगी।
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इसके अलावा बिस्तर पर जाने से पहले फोरप्ले के महत्व को किसी भी सूरत में कम करके नहीं आंका जा सकता है। आम तौर पर पुरुष तो यौन रूप से बहुत ही जल्दी उत्तेजित हो जाते हैं पर ज्यादातर महिलाओं के मामले में यह ऐसा नहीं होता है।
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ऐसे में फोरप्ले ही एक ऐसा रास्ता है जो महिलाओं को उत्तेजित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। फोरप्ले में अपनी पार्टनर को गले लगाना, चूमना, शरीर को सहलाना शामिल है। एक सहज सेक्स के लिए फोरप्ले बहुत आवश्यक है।
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फोरप्ले के बाद धीमे-धीमे सेक्स की ओर बढ़े। बहुत से पुरुष इस मामले मे बहुत जल्दीबाजी दिखाते हैं और जितनी जल्दी वह उत्तेजित होते हैं उतनी ही जल्दी ठंडे भी हो जाते हैं। ऐसे में महिलाएं असंतुष्ट महसूस करती हैं। इसलिए यह जरुरी होता है कि बिस्तर पर धीमे-धीमे आगे बढ़ना चाहिए और पार्टनर की स्थिति को देखते हुए ही आगे बढ़ना चाहिए।
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