meditation
Sadhguru: मन को समझना ही अपने अंदर शांति और आनंद जगाने का पहला कदम
सद्गुरु बताते हैं कि मन मानव जीवन की सबसे शक्तिशाली ऊर्जा है। यही मन आनंद, रचनात्मकता और शांति का कारण बन सकता है, और यही मन दुख, क्रोध, ईर्ष्या और अशांति भी पैदा करता है। समस्या यह नहीं कि मन नकारात्मक भाव क्यों उत्पन्न करता है—समस्या यह है कि हम अपने ही मन को ठीक […]
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भारत में 10.6 प्रतिशत वयस्क मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित!
लखनऊ। आज पूरी दुनिया मानसिक स्वास्थ्य संकट से गुजर रही है। आपा-धापी व भागम-भाग भरी इस जिंदगी में हर कोई व्यक्ति कहीं न कहीं तनाव, अवसाद झेल रहा है। कहना ग़लत नहीं होगा कि सामाजिक दबाव, डिजिटल निर्भरता और आर्थिक असुरक्षा ने मानसिक स्वास्थ्य को गहराई से प्रभावित किया है। युद्ध, प्रवासन और प्राकृतिक आपदाएँ […]
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पितृपक्ष की शुरूआत, भारत में आज लगेगा साल का आखिरी चंद्र ग्रहण
चंद्र ग्रहण खगोलीय, धार्मिक और ज्योतिषीय तीनों ही दृष्टियों से महत्वपूर्ण माना जाता है। इसका सीधा प्रभाव देश-दुनिया की गतिविधियों से लेकर पूजा-पाठ और व्यक्तिगत जीवन पर पड़ता है। हिंदू धर्म में इसे अशुभ अवधि के रूप में जाना जाता है, इसलिए इसके आरंभ से समापन तक कई नियमों का पालन किया जाता है। हालांकि, […]
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