Fiber
मोटापे से हैं परेशान तो पिएं ये डिंक्स लें
लखनऊ। आज कल बढ़ते वजन से काफी लोग परेशान रहते हैं। कई बार तो मोटापे के कारण लोगों के बीच शर्मिंदगी का सामना भी करना पड़ता है। वजन बढ़ने के कई कारण हो सकते है। खराब लाइफस्टाइल भी इसका एक मेन कारण है। वजन बढ़ता देख कई लोग तो खाना ही कम कर देते हैं। […]
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आज ही करें ट्राई केले के छिलके की चाय, शरीर को देगी अनगिनत फायदे
नई दिल्ली। केला खाकर लोग उसका छिलका कूड़े में फेंक देते हैं। सभी को लगता है कि केले का छिलका किसी काम का नहीं है, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि केले के छिलके की चाय बनाकर पी सकते हैं। जी हां, केले के छिलके की चाय सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इस […]
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खजूर खाने से मिलते हैं सेहत के अनगिनत फायदे
लखनऊ। खजूर को सेहत का खजाना कहा जाता है। डॉक्टरों और आयुर्वेद विशेषज्ञों का मानना है कि रोज़ाना सीमित मात्रा में खजूर का सेवन शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने के साथ-साथ ऊर्जा का बेहतरीन स्रोत भी है। इसमें फाइबर, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। विशेषज्ञों […]
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अद्रिभु : पहाड़ों से सेहत और परंपरा का संगम
लखनऊ। प्रकृति के खजाने से भरे उत्तराखंड के गढ़वाल क्षेत्र में पारंपरिक और जैविक खेती से तैयार उत्पादों को दुनिया तक पहुँचाने का जिम्मा उठाया है अद्रिभु पहाड़ी एडिबल्स ने। यह ब्रांड न सिर्फ सेहतमंद खाद्य उत्पाद उपलब्ध करा रहा है, बल्कि पहाड़ों की पारंपरिक खेती को भी संरक्षित कर रहा है। अद्रिभु के उत्पादों […]
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Bajra Roti : तमाम पौष्टिक गुणों से भरपूर होती है बाजरा की रोटी ,खाएंगे तो रोज मांगेंगे
लखनऊ। आज के भागम-भाग भरे दौर में लोग धीरे -धीरे फिर से मोटे अनाज की ओर वापस लौट रहे है। डॉक्टर भी मोटेअनाज खाने के लिए प्रेरित कर रहे है। देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने तो कई बार सार्वजनिक आयोजनों में मिलेट्स पर जोर दिया है। तो आइये हम बात करते है। पोस्टिक बाजरे […]
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