Potassium

खजूर खाने से मिलते हैं सेहत के अनगिनत फायदे

लखनऊ। खजूर को सेहत का खजाना कहा जाता है। डॉक्टरों और आयुर्वेद विशेषज्ञों का मानना है कि रोज़ाना सीमित मात्रा में खजूर का सेवन शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने के साथ-साथ ऊर्जा का बेहतरीन स्रोत भी है। इसमें फाइबर, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। विशेषज्ञों […]