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चश्मे से मिलेगी छुट्टी! अपनाएं रामदेव की आंखों की एक्सरसाइज
Health : अच्छी सेहत के लिए लोग दिल, लिवर, किडनी और मसल्स पर तो पूरा ध्यान देते हैं, लेकिन आंखों की सेहत को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। जबकि आंखें न केवल देखने का जरिया हैं, बल्कि शरीर की कई गंभीर बीमारियों के संकेत भी देती हैं। आंखों के जरिए शुगर, हाई ब्लड प्रेशर, […]
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ब्लड शुगर कंट्रोल बना दिल की ढाल
प्रीडायबिटीज से उबरने वालों को बड़ी राहत प्रीडायबिटीज को अक्सर एक “चेतावनी अवस्था” माना जाता है, लेकिन अब यह साफ होता जा रहा है कि इससे बाहर निकलना जीवन रक्षक साबित हो सकता है। हालिया मेडिकल रिसर्च बताती है कि जिन लोगों ने प्रीडायबिटीज से छुटकारा पा लिया, उनके लिए दिल की गंभीर बीमारियों का […]
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