विजय श्रीवास्तव
भारत में हाल के वर्षों में चलती वाहनों में अचानक आग लगने और युवाओं में हार्ट अटैक की घटनाएं तेजी से बढ़ रही हैं। 2025 में भी कई शहरों जैसे हैदराबाद, कोच्चि और लखनऊ में कारें शॉर्ट सर्किट से जलकर खाक हो चुकी हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि लोकल मार्केट से लगाए गए एक्स्ट्रा एक्सेसरीज, हाई-पावर म्यूजिक सिस्टम, फॉग लाइट्स, एक्स्ट्रा LED या कैमरे के लिए फैक्ट्री वायरिंग काटकर जोड़ने से ओवरलोडिंग और स्पार्किंग होती है, जो आग का कारण बनती है। अनट्रेंड टेक्नीशियन द्वारा की गई मॉडिफिकेशन इस जोखिम को और बढ़ा देती है।
इसी तरह, 40 साल से कम उम्र के लोगों में हार्ट अटैक के मामले 50% तक बढ़ गए हैं। कारणों में धूम्रपान, शराब, तनावपूर्ण जीवन, जंक फूड, रिफाइंड ऑयल, व्यायाम की कमी और अनियमित दिनचर्या प्रमुख हैं। सर्दियों में ठंड से ब्लड प्रेशर बढ़ने और पोस्ट-कोविड प्रभाव से भी जोखिम ज्यादा होता है। भारतीयों में जेनेटिक प्रवृत्ति के कारण हृदय रोग जल्दी करते हैं, जो हाई कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज और हाइपरटेंशन से ट्रिगर होते हैं। अचानक कार्डियक अरेस्ट (SCA) में हृदय की इलेक्ट्रिकल सिस्टम फेल हो जाती है, जिससे मिनटों में मौत हो सकती है।
बचाव के आसान उपाय
कार: केवल ऑथराइज्ड सर्विस सेंटर से मॉडिफिकेशन करवाएं, फायर एक्सटिंग्विशर रखें और नियमित चेकअप कराएं।
हार्ट: धूम्रपान छोड़ें, रोज 30 मिनट वॉक या योग करें, संतुलित भोजन लें, तनाव कम करें और 30 साल बाद नियमित ECG, BP, शुगर चेकअप करवाएं।
