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सुबह खाली पेट दालचीनी का पानी पीने से तेजी से घट सकता है वजन
भारतीय रसोई में मौजूद मसाले सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी माने जाते हैं। इन्हीं में से एक है दालचीनी, जो देखने में लकड़ी जैसी होती है लेकिन इसके गुण किसी औषधि से कम नहीं हैं। आयुर्वेद और आधुनिक शोध दोनों ही दालचीनी को स्वास्थ्य के लिए […]
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Cough Home Remedies: गले में जमे बलगम को साफ करेगा गुड़
सर्दी-खांसी और गले में जकड़न की समस्या ठंड के मौसम में आम हो जाती है। ऐसे में लोग तुरंत दवा का सहारा लेते हैं, लेकिन आयुर्वेद में कई घरेलू उपाय बताए गए हैं जो बिना साइड इफेक्ट के राहत देते हैं। इन्हीं में से एक है गुड़। गुड़ एक प्राकृतिक खाद्य पदार्थ है, जो शरीर […]
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