लखनऊ। सर्दियों का मौसम आते ही बालों से जुड़ी परेशानियां बढ़ने लगती हैं। ठंडी हवा, कम नमी और धूप की कमी के कारण बाल रूखे, बेजान और कमजोर हो जाते हैं। कई लोगों को डैंड्रफ, हेयर फॉल और स्कैल्प ड्राईनेस की समस्या भी होने लगती है। ऐसे में बालों की सही देखभाल बेहद जरूरी हो जाती है, जिसमें ऑयलिंग सबसे अहम भूमिका निभाती है। लेकिन सवाल यह है कि ठंड के मौसम में बालों में कौन सा तेल लगाना ज्यादा फायदेमंद होता है-सरसों का तेल या नारियल का तेल?
सर्दियों में बालों को क्यों चाहिए तेल
तेल बालों की जड़ों को पोषण देता है, स्कैल्प में नमी बनाए रखता है और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है। नियमित ऑयलिंग से बालों की ग्रोथ तेज होती है, बाल मजबूत बनते हैं और टूटने की समस्या कम होती है। हालांकि, हर मौसम में एक ही तेल सभी के लिए फायदेमंद हो, यह जरूरी नहीं।
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सरसों का तेल: सर्दियों का भरोसेमंद साथी
सरसों का तेल सर्दियों में खासतौर पर लाभकारी माना जाता है। इसकी तासीर गर्म होती है, जो ठंड के मौसम में स्कैल्प को गर्माहट देती है। इससे सिर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे बालों की जड़ों को ज्यादा पोषण मिलता है। सरसों के तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं, जो डैंड्रफ और स्कैल्प इंफेक्शन से बचाव करते हैं। जिन लोगों की स्कैल्प बहुत ज्यादा ड्राई हो जाती है, उनके लिए सरसों का तेल काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। सप्ताह में दो बार हल्के हाथों से मसाज करने से बालों में मजबूती और शाइन आती है।
नारियल का तेल: फायदे और सावधानियां
नारियल का तेल एक बेहतरीन नेचुरल कंडीशनर माना जाता है। यह बालों को सॉफ्ट और सिल्की बनाने में मदद करता है। लेकिन सर्दियों में इसकी तासीर ठंडी होने के कारण कुछ समस्याएं हो सकती हैं। ठंड के मौसम में नारियल तेल जम जाता है और अगर इसे ठंडे बालों पर लगाया जाए तो यह स्कैल्प में ठीक से एब्जॉर्ब नहीं हो पाता।
अगर आप नारियल तेल लगाना चाहते हैं तो उसे हल्का गुनगुना करके ही इस्तेमाल करें और लंबे समय तक बालों में न छोड़ें। एक-दो घंटे बाद बाल धो लेना बेहतर रहता है।
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आखिर कौन सा तेल चुनें?
अगर आपको डैंड्रफ, ड्राई स्कैल्प या ज्यादा हेयर फॉल की समस्या है, तो सरसों का तेल ज्यादा बेहतर विकल्प है। वहीं, बहुत ज्यादा रूखे और उलझने वाले बालों के लिए नारियल तेल सही हो सकता है, लेकिन सीमित समय के लिए। डैंड्रफ से राहत पाने के लिए सरसों के तेल में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाकर लगाएं। इससे स्कैल्प साफ रहती है और खुजली कम होती है।
