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लिंग में तनाव नहीं होता, घबराए नहीं …ये उपाय करें
नया लुक संवाददाता लखनऊ। स्वस्थ दाम्पत्य जीवन के लिए संतुष्ट सेक्स लाइफ का होना बहुत ही जरूरी है और बिना सवस्थ लिंग के सेक्स का मजा नहीं लिया जा सकता। आज के तनाव भरे जीवन और तेज रफ्तार जिन्दगी में ज्यादातर लोग सेक्स की समस्या से परेशान हैं। इससे घबराकर वह नीम-हकीमों के पास या […]
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शारदीय नवरात्रि: अष्टमी के दिन पूजा करने से मिलेगा अधिक लाभ…जानें कैसे
राजेन्द्र गुप्ता, ज्योतिषी और हस्तरेखाविद नवरात्र की अष्टमी तिथि विशेष महत्व रखती है, जिसे हम सभी महाष्टमी या दुर्गाष्टमी के रूप में जानते हैं। कई लोग इस दिन पर नवरात्र व्रत का पारण भी करते हैं और कन्या पूजन करते हैं। कब है अष्टमी तिथि वैदिक पंचांग के अनुसार, शारदीय नवरात्र की अष्टमी तिथि की शुरुआत […]
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योगी राज में दूरी और असुरक्षा से सहमी महिला शिक्षक
उत्तर प्रदेश में शिक्षकों की तबादला नीति और उससे जुड़ी जटिलताओं पर लंबे समय से बहस जारी रही थी। सरकार द्वारा बार‑बार नए आदेश जारी किए जा रहे थे, किन्तु शिक्षकों की समस्याओं का समाधान नहीं निकल पा रहा था। विशेषकर महिला शिक्षिकाओं के लिए यह मुद्दा किसी बोझ से कम नहीं माना जा रहा […]
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युवाओं के प्रेरणा स्रोत हैं स्वामी विवेकानन्द
स्वामी विवेकानन्द ने भारतीय दर्शन से विश्व को परिचित करवाया। वह ज्ञान का अथाह भंडार थे। उनकी शिक्षाएं अनमोल हैं, तभी तो वह आज भी विश्व में करोड़ों लोगों के लिए प्रेरणा का स्रोत बनी हुई हैं। उनका आदर्श वाक्य है- “उठो, जागो और तब तक मत रुको जब तक लक्ष्य प्राप्त न हो जाए।” […]
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माथे को थपथपाने से होंगे कई फायदे, जानें कैसे करें यह आसान अभ्यास
लखनऊ। योग और प्राकृतिक चिकित्सा में ऐसे कई उपाय बताए गए हैं जो शारीरिक और मानसिक संतुलन बनाए रखने में सहायक होते हैं। ऐसा ही एक सरल लेकिन प्रभावी अभ्यास है माथे को थपथपाना। यह न केवल ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है, बल्कि सिरदर्द, तनाव और त्वचा संबंधी समस्याओं से भी राहत दिलाता है। माथे […]
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