“हां, मैं मोटी हूं…” आयरा खान का बेबाक कबूलनामा

•  बॉडी इमेज और डिप्रेशन पर खुलकर बोलीं आमिर खान की बेटी

आमिर खान की बेटी आयरा खान भले ही फिल्मों से दूरी बनाए हुए हों, लेकिन अपनी सोच और ईमानदार अभिव्यक्ति के कारण वह लगातार चर्चा में रहती हैं। आयरा उन स्टारकिड्स में से हैं जो ग्लैमर से ज्यादा मानसिक स्वास्थ्य, आत्मस्वीकृति और समाज से जुड़े गंभीर मुद्दों पर खुलकर बात करती हैं। हाल ही में आयरा ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो साझा किया है, जिसमें उन्होंने अपने बढ़ते वजन, बॉडी इमेज से जुड़ी परेशानियों और डिप्रेशन के असर को बेबाकी से सामने रखा है।

वीडियो में आयरा बिना किसी लाग-लपेट के कहती हैं कि वह अपनी उम्र और हाइट के हिसाब से ओवरवेट हैं। उन्होंने बताया कि साल 2020 से वह अपने शरीर और खाने के साथ अपने रिश्ते को लेकर संघर्ष कर रही हैं। आयरा के मुताबिक, लंबे समय तक डिप्रेशन में रहने का असर उनके वजन और आत्मविश्वास दोनों पर पड़ा।

“डिप्रेशन जितना ही इंटेंस है ये संघर्ष”

आयरा ने वीडियो में स्वीकार किया कि मोटापे और बॉडी इमेज की समस्या उतनी ही गंभीर है, जितनी कभी उनके लिए डिप्रेशन था। उन्होंने कहा कि यह परेशानी उनकी दोस्ती, पति नुपुर शिखरे के साथ रिश्ते, कामकाज और सेल्फ-वर्थ पर असर डाल रही है। इसी वजह से उन्होंने इस विषय पर खुलकर बात करने का फैसला किया।

उन्होंने यह भी साफ किया कि उन्हें कोई ईटिंग डिसऑर्डर नहीं है और न ही वह कोई एक्सपर्ट हैं। वह सिर्फ अपना अनुभव साझा कर रही हैं ताकि लोग समझ सकें कि यह समस्या कितनी वास्तविक और गहरी हो सकती है।

सोशल मीडिया पर मिला समर्थन

आयरा के इस वीडियो के बाद सोशल मीडिया पर उन्हें जबरदस्त समर्थन मिला। कई यूजर्स ने उनके साहस और ईमानदारी की तारीफ की। लोगों ने कहा कि आयरा का यह कदम बॉडी पॉजिटिविटी और मानसिक स्वास्थ्य को लेकर समाज में जरूरी बातचीत को आगे बढ़ाता है।

आयरा इससे पहले भी अपने डिप्रेशन को लेकर खुलकर बात कर चुकी हैं। उनका मानना है कि चुप रहने से समस्या खत्म नहीं होती, बल्कि साझा करने से समाधान की राह खुलती है।