अभिषेक उपाध्याय
जौनपुर। शीतलहर और ठंड के प्रकोप में लगातार हो रही वृद्धि को देखते हुए जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (DDMO) द्वारा आमजन के लिए शीतलहर एवं ठंड से बचाव संबंधी एडवाइजरी जारी की गई है। प्रशासन ने लोगों से सावधानी बरतने और आवश्यक एहतियात बरतने की अपील की है। जारी किए गए एडवाइजरी में बताया गया है कि ठंड से बचाव के लिए उपयुक्त ऊनी कपड़े पहनें तथा बाहर निकलते समय सिर, चेहरा, हाथ और पैरों को गर्म कपड़ों से ढककर रखें। शरीर को गर्म रखने के लिए गर्म पेय पदार्थों एवं पौष्टिक आहार का सेवन करें। हीटर, ब्लोवर अथवा कोयले की अंगीठी का प्रयोग करते समय कमरे में थोड़ी खिड़की खुली रखें तथा सोने से पहले सभी हीटर, ब्लोवर और अंगीठी को अवश्य बंद कर दें।
प्राधिकरण ने सलाह दी है कि अत्यधिक ठंड के दौरान घर के अंदर ही सुरक्षित रहें और अत्यंत आवश्यक होने पर ही बाहर निकलें। स्नान और पीने के लिए गुनगुने पानी का ही उपयोग करें। शरीर के किसी अंग के सुन्न पड़ने, हाथ, पैर, कान या नाक पर सफेद या पीले रंग के दाग दिखाई देने पर तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें। पशुओं के संबंध में भी विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी गई है। पशुओं को गर्म स्थान पर रखें तथा ठंड लगने की स्थिति में पशु चिकित्सक की सलाह लें। किसी भी आपात स्थिति में एम्बुलेंस सेवा 108, पुलिस 112 तथा राहत आयुक्त कार्यालय 1070 पर संपर्क करने की अपील की गई है।
