अंतरराष्ट्रीय नृत्य दिवस पर विशेष, समग्र स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है नृत्य

अंतरराष्ट्रीय नृत्य दिवस हर साल 29 अप्रैल को अंतरराष्ट्रीय नृत्य दिवस मनाया जाता है। नृत्य न केवल एक कला है बल्कि समग्र स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है क्योंकि ऐसा कहा जाता है कि 30 मिनट की नृत्य कक्षा एक जॉगिंग सत्र के बराबर होती है। यह सबसे अच्छे और सबसे मज़ेदार फिटनेस व्यायामों में से एक है जिसमें भारी वजन उठाने की ज़रूरत नहीं है, कोई दर्दनाक खिंचाव आदि नहीं है। नृत्य के मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी कई लाभ हैं और यह आराम करने का एक शानदार तरीका है। कला के इस खूबसूरत रूप का जश्न मनाने और विश्व स्तर पर अन्य नृत्य रूपों को संजोने के लिए हर साल 29 अप्रैल को अंतरराष्ट्रीय नृत्य दिवस मनाया जाता है।

अंतरराष्ट्रीय नृत्य दिवस का इतिहास

यह दिन विश्व स्तर पर मनाया जाता है और इसे यूनेस्को की प्रदर्शन कलाओं के मुख्य भागीदार इंटरनेशनल थिएटर इंस्टीट्यूट (आईटीआई) की नृत्य समिति द्वारा बनाया गया था। 29 अप्रैल की तारीख इसलिए चुनी गई क्योंकि यह प्रसिद्ध फ्रांसीसी नृत्य कलाकार जीन-जॉर्जेस नोवरे का जन्मदिन है, जो 1727 में पैदा हुए थे, एक बैले मास्टर और नृत्य के महान सुधारक थे।

आयोजनों के निर्माता और आयोजक यूनेस्को द्वारा आईटीआई हैं। आपको बता दें कि 1982 में अंतरराष्ट्रीय नृत्य दिवस बनाया गया था और तब से अंतरराष्ट्रीय नृत्य दिवस के लिए संदेश लिखने के लिए एक उत्कृष्ट व्यक्तित्व का चयन किया जाता है। यहां तक कि आईटीआई, एक चयनित मेजबान शहर में, एक प्रमुख कार्यक्रम बनाता है जहां कई नृत्य प्रदर्शन, शैक्षिक कार्यशालाएं, गणमान्य व्यक्तियों के भाषण, नृत्य कलाकार, मानवीय परियोजनाएं आदि होती हैं।

इसके अलावा दुनिया भर में कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं जैसे ओपन-डोर पाठ्यक्रम, प्रदर्शनियाँ, लेख, स्ट्रीट शो, विशेष प्रदर्शन आदि।

अंतरराष्ट्रीय नृत्य दिवस का महत्व

अंतरराष्ट्रीय नृत्य दिवस को विश्व नृत्य दिवस के नाम से भी जाना जाता है। यह दिन कला और संस्कृति को बढ़ावा देता है, और “नृत्य की कला” के बारे में जनता के बीच जागरूकता बढ़ाता है। इसने नृत्य के कई रूपों और कला में उनके महत्व के बारे में शिक्षा भी फैलाई।

मूल रूप से, यह दिन दुनिया भर में आयोजित विभिन्न कार्यक्रमों और त्योहारों के माध्यम से नृत्य में भागीदारी और शिक्षा को प्रोत्साहित करता है। दुनिया भर की संस्कृतियों में नृत्य एक कला रूप और संचार का एक तरीका दोनों है और लाखों लोगों द्वारा इसका अभ्यास किया जाता है।

हम इस तथ्य को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं कि यह दिन उन लोगों के लिए एक उत्सव है जो नृत्य और इसके कला रूपों को महत्व देते हैं और यह दूसरों, संस्थानों आदि के लिए एक जागृत कॉल के रूप में भी कार्य करता है जिन्होंने अभी तक इसके मूल्य को नहीं पहचाना है।

नृत्य की विभिन्न कलाएँ

1. ओडिसी नृत्य शैली
यह नृत्य की एक शुद्ध शास्त्रीय शैली है, जो मनमोहक मुद्राओं से समृद्ध है। इस नृत्य शैली में कहानी कहने का तत्व मौजूद है जिसकी जड़ें ओडिशा के मंदिरों में हैं।

2. भरतनाट्यम नृत्य शैली
यह सबसे पुराने शास्त्रीय प्रदर्शन कला रूपों में से एक है जो पूरी दुनिया में किया जाता है। आपको बता दें कि नृत्य की इस शैली की उत्पत्ति तमिलनाडु में हुई थी।

3. समकालीन नृत्य शैली
नृत्य का यह रूप आज चलन में है और थीम-शैली वाले नृत्य से भी जुड़ा है।

4. नवशास्त्रीय नृत्य शैली
यह प्रदर्शन कला का नवीनतम रूप भी है। इसे 2019 की वर्तमान पीढ़ी-एक्स से मेल खाने वाली आधुनिक शैली के रूप में भी जाना जाता है।

5. तांडव नृत्य शैली
शिव तांडव नृत्य शैली की जड़ें पौराणिक हैं जो भगवान शिव से संबंधित हैं और इन्हें विभिन्न रूपों में दर्शाया गया है।

6. कुचिपुड़ी नृत्य शैली
यह भी शास्त्रीय नृत्य का दूसरा रूप है। इसकी उत्पत्ति आंध्र प्रदेश से हुई।

7. कथक नृत्य शैली
इसमें कोई संदेह नहीं है, यह आज तक भारत में सबसे ग्लैमरस शास्त्रीय नृत्य रूपों में से एक है। कथक की उत्पत्ति उत्तर भारत में देखी जा सकती है।

8. चाऊ नृत्य शैली
यह मंच नृत्य का एक अर्ध-शास्त्रीय रूप है और इसकी उत्पत्ति भारतीय उपमहाद्वीप के पूर्वी भाग में हुई थी।

9. कथकली नृत्य शैली
यह नृत्य का एक शानदार मंच कला रूप है। इसकी उत्पत्ति भारतीय उपमहाद्वीप के दक्षिण (डक्कन) भाग से हुई थी। यह केरल का एक दीप्तिमान कला रूप है। इसे भारत के सबसे कठिन नृत्य रूपों में से एक माना जाता है।

10. मणिपुरी नृत्य शैली
जैसा कि नाम से पता चलता है, नृत्य की इस शैली की उत्पत्ति देश के उत्तरपूर्वी भाग मणिपुर में हुई थी। यह एक जीवंत शास्त्रीय नृत्य है जो भारतीय देवी-देवताओं की शुद्ध भारतीय पौराणिक कहानियों के इर्द-गिर्द घूमता है।

आम जनता के बीच नृत्य के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए दुनिया भर में अंतरराष्ट्रीय नृत्य दिवस या विश्व नृत्य दिवस मनाया जाता है। इसका उद्देश्य दुनिया भर की सरकारों को शिक्षा की सभी प्रणालियों में नृत्य के लिए उचित स्थान प्रदान करने के लिए राजी करना भी है।

राजेन्द्र गुप्ता,
ज्योतिषी और हस्तरेखावि

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