देहरादून। उत्तराखंड में मौसम सामान्य है फिलहाल किसी भी तरह के मौसम परिवर्तन की संभावना नहीं है। अधिकतम तापमान में गिरावट के चलते दिन के समय ठंड का एहसास होने लगा है जबकि रात के समय न्यूनतम तापमान में गिरावट के चलते ठिठुरन भरी ठंड हो रही है। उत्तराखंड में लगातार मौसम शुष्क बना हुआ है। देहरादून में आज अधिकतम तापमान 24.5 डिग्री सेल्सियस बना रहेगा जबकि न्यूज़ न्यूनतम तापमान 13.8 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहने की संभावना है। बादल छाने की भी उम्मीद है।
बारिश नहीं होने के कारण फिलहाल सूखी ठंड पड़ रही है। जो बच्चों और बुजुर्गों के सेहत पर बुरा असर डाल रही है। सूखी ठंड पड़ने की वजह से जुखाम, खांसी, बुखार के साथ ही सांस की बीमारी वाले मरीज परेशान हो रहे हैं तो वहीं ठंड बढ़ने के साथ गठिया और कमर दर्द के मरीजों की परेशानी भी बढ़ गई है। इस ठंड के साथ ही जोड़ों में दर्द और अकड़न से मरीजों के लिए चलना फिरना भी दुबार हो गया है। सुबह- शाम के समय बढ़ती ठंड जोड़ों के दर्द के मामलों को बढ़ा रही है। इस तरह के रोगी सामान्य दिनों की अपेक्षा इन दिनों ज्यादा आ रहे हैं।
राजकीय दून मेडिकल कॉलेज में सोमवार को अस्थि रोग विभाग की ओपीडी में 300 से अधिक मरीज जोड़ों के दर्द वाले पहुंचे। इस संबंध में चिकित्सकों का कहना है कि सर्दी के मौसम में शरीर का तापमान गिरने से खून का संचार धीमा पड़ता है और जोड़ों के आसपास की मांसपेशियां सख्त हो जाती है जिसके चलते अकड़न सूजन और दर्द होता है। अस्थि रोग विभाग के विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ अनिल जोशी का कहना है कि ऐसे समय में सतर्कता बरतनी बहुत जरूरी है। खुद को गर्म रखें और नियमित रूप से हल्का व्यायाम और स्ट्रेचिंग भी करें। गर्म सिकाई के साथ ही संतुलित आहार लेना भी जरूरी है।
