#healthy fitness
Litreture
दोस्ती में ख़ारिज हुआ पर हारा नहीं हूँ,
स्वस्थ तंदुरुस्त रहने का राज मेरा कुछ लोग, कुछ मेरे मित्र पूँछते हैं, इतना ख़ुश और संतुष्ट रहने की, वजह वह अक्सर मुझसे पूँछते हैं। सो जाता हूँ रात दस बजे तक, उठ जाता हूँ तड़के पाँच बजे तक, घंटा सवा घंटा टहल भी लेता हूँ, इसलिये स्वस्थ भी मैं रहता हूँ । शुभरात्रि हो […]
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