आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुकी है। गलत खानपान, शारीरिक निष्क्रियता और तनाव भरी जीवनशैली के कारण लोग कम उम्र में ही हाई कोलेस्ट्रॉल का शिकार हो रहे हैं। शरीर में कोलेस्ट्रॉल दो तरह का होता है—HDL यानी अच्छा कोलेस्ट्रॉल और LDL यानी खराब कोलेस्ट्रॉल। जब … Continue reading कोलेस्ट्रॉल क्यों बढ़ता है? ये आदतें बन सकती हैं दिल की बीमारी की वजह