स्लीप टूरिज्म क्या है, बेहतर स्लीप टूरिज्म के लिए टिप्स

स्लीप टूरिज्म इन दिनों बहुत आम शब्द है। वेलनेस टूरिज्म की एक शाखा जो दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल कर रही है, वह है स्लीप टूरिज्म क्योंकि लोग अपनी नींद की आदतों में सुधार के लिए अपने व्यस्त कार्यक्रम से दूर जाना चाहते हैं। इस मांग को पूरा करने के लिए कई नींद-केंद्रित गुण भी सामने आ रहे हैं। इस प्रकार का पर्यटन लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। दुनिया भर के होटल और रिसॉर्ट नींद पर केंद्रित ठहरने की बढ़ती संख्या की पेशकश कर रहे हैं और मेहमान उनके पास आ रहे हैं। सोने के लिए मेहमानों की जरूरत को पूरा करने वाले यात्रा आवास के आसपास स्लीप टूरिज्म सेंटर। विदेशी स्लीप टूरिज्म के लिए यहां पांच टिप्स दिए गए हैं।

उचित रणनीति: यात्रा करने के लिए निर्धारित होने से कुछ दिन पहले, अपने सोने के समय को सामान्य रूप से एक घंटे पहले (या बाद में, जैसा उपयुक्त हो) आगे बढ़ाना शुरू करें। दूसरी शाम को एक और घंटा और तीसरे दिन तीसरा घंटा जोड़ें। आपके शरीर को समायोजित करने के लिए प्रति समय क्षेत्र में एक दिन लगता है, इसलिए आगे की योजना बनाने से संक्रमण को आसान बनाने में मदद मिल सकती है। (BNE)

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महराजगंज मे क्षय रोगियों की सूचना उपलब्ध कराएं निजी डॉक्टर

रतन गुप्ता महराजगंज। जिला क्षय रोग अधिकारी की ओर से क्षय रोगियों की जानकारी मांगी जा रही है। जिन निजी चिकित्सक या चिकित्सालय की ओर से किसी भी क्षय रोगी का इलाज किया जा रहा है। वे जिला क्षय रोग केंद्र पर उन मरीजों का ब्योरा उपलब्ध करा दें ताकि उन मरीजों के संबंध में […]

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यूपी के किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी में खुला स्लीप एपनियां सेंटर, नींद से जुड़ी बीमारियों का होगा इलाज

लखनऊ। किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी ने नींद की बीमारियों से पीड़ित रोगियों के इलाज के लिए रेस्पिरेटरी क्रिटिकल केयर डिपार्टमेंट में एक व्यापक स्लीप एपनिया केंद्र शुरू किया है। यह केंद्र एक ही छत के नीचे नींद संबंधी सभी विकारों का समाधान प्रदान करेगा। डेंटल फैकल्टी और रेस्पिरेटरी क्रिटिकल केयर विभाग के डॉक्टरों की एक […]

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गर्भवती को सुरक्षित मातृत्व सेवा दिलाने में मददगार बनेंगे सुमन स्वंयसेवक

सुरक्षित मातृत्व आश्वासन यानि सुमन कार्यक्रम के अंतर्गत गांव-गांव रखे जाएंगे स्वंयसेवक, स्वंयसेवक गर्भवती का पंजीकरण कराते हुए अधिकार दिलाने में करेंगे सहयोग, समुदाय को कार्यक्रम के तहत मिलने वाली सेवाओं के प्रति करेंगे जागरूक, सिद्धार्थनगर। स्वास्थ्य विभाग सुरक्षित मातृत्व आश्वासन सुमन कार्यक्रम के अंतर्गत अब गांव-गांव सुमन स्वंयसेवक रखेगा। यह स्वंयसेवक गर्भवती को सुरक्षित […]

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